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如何防止脫發(fā)

脫發(fā) 脫發(fā)預(yù)防
主講專家
王霞
王霞 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科

簡(jiǎn)介:美容相關(guān)皮膚疾病和過敏性的診療,包括色素性皮膚病、毛發(fā)疾病、美容激光等。主持參與了多項(xiàng)國(guó)家及省市級(jí)科研課題,發(fā)表SCI論文數(shù)篇。
視頻內(nèi)容

防止脫發(fā)可以從以下幾個(gè)方面入手:

1、要保持健康的生活方式,包括均衡飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)。

2、要避免頻繁染發(fā)、燙發(fā)和使用熱工具,減少對(duì)頭發(fā)的損傷。

3、要正確護(hù)理頭發(fā),使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,避免過度梳理和拉扯頭發(fā)。

4、要注意頭皮清潔,保持頭皮干爽。

如果脫發(fā)問題嚴(yán)重,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的建議。

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