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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
臨床上，如果患者的背部肌肉出現(xiàn)軟組織損傷，比如局部肌肉勞損、筋膜炎，可以適當(dāng)使用精油來(lái)按摩背部，這樣用精油按摩能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速肌肉內(nèi)的新陳代謝，疏通堵塞的經(jīng)絡(luò)，能有效緩解臨床不適的癥狀。但是，患者在利用精油按摩時(shí)要注意不要用力過(guò)猛，以免加重病情。
精油按摩背部有好處嗎：
1、精油按摩背部能有效緩解身體的疲勞，放松身心，特別適合久坐的上班族以及精神壓力比較大的人群，它能快速有效的讓患者放松心情，讓人神清氣爽。
2、能有效的疏通背部經(jīng)絡(luò)，活絡(luò)堵塞的氣血，減肥降脂，還有一定的減肥瘦身的功效。
3、安神益氣，能在一定程度上提高患者的睡眠質(zhì)量，尤其適用于失眠多夢(mèng)、頭痛頭暈的患者。頸椎直接連接著大腦，氣血不通暢，容易導(dǎo)致大腦出現(xiàn)缺氧、失眠等問(wèn)題，能精油按摩能很好的緩解這一癥狀。
精油按摩背部有什么禁忌：
1、在使用精油按摩的24小時(shí)內(nèi)，患者不要洗澡或喝冷水，因?yàn)樵诎茨螅眢w的毛孔會(huì)完全打開(kāi)，此時(shí)身體正處于解毒減壓的過(guò)程，喝涼水會(huì)讓寒氣和細(xì)菌重新進(jìn)入體內(nèi)，容易引起感冒。
2、處于孕期和經(jīng)期的女性不宜使用精油按摩背部，因?yàn)榫桶茨?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，孕婦和經(jīng)期女性這樣做有一定的危險(xiǎn)。
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