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惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
眾所周知，痛風(fēng)疾病經(jīng)常出現(xiàn)在中老年人身上，主要是體內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)異常，尿酸無法正常排泄。在體內(nèi)大量堆積之后，刺激患者的關(guān)節(jié)，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。很多患者在檢查身體的過程中，發(fā)現(xiàn)尿酸高達(dá)700umol/L，說明體內(nèi)的尿酸含量高，可能會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)疾病或者導(dǎo)致痛風(fēng)再次發(fā)作。那么，尿酸高達(dá)700umol/L怎么辦呢？
尿酸高達(dá)700umol/L怎么辦？
1、尿酸過高的患者需要及時(shí)控制尿酸，可以通過日常飲食來控制。每天進(jìn)食的食物熱量需要控制，少吃富含碳水化合物的食物，蜂蜜、蔗糖、菠菜、蘆筍、豌豆等食物均含有較高的嘌呤?；颊咝枰煽?，以免嘌呤攝入太多無法正常代謝，造成尿酸濃度增高。
2、尿酸高達(dá)700umol/L的人需要限制嘌呤的攝入量，生活中許多食物均含有嘌呤，例如蝦、螃蟹、濃肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟等。這些食物都含有豐富的嘌呤物質(zhì)，進(jìn)食之后容易加重嘌呤代謝異常癥狀，產(chǎn)生更多尿酸，還會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，因此患者需要忌口。
3、尿酸過高的人需要減少脂肪物質(zhì)的攝入，高脂肪的食物容易導(dǎo)致體內(nèi)堆積脂肪，尿酸的排泄也會(huì)受到干擾。因此，生活中需要少吃五花肉、培根、肥豬肉等食物。另外，食鹽的攝入量也要合理控制，每天食鹽攝入量控制在2克至5克以內(nèi)。
4、尿酸過高的人不適合喝酒，喝酒不僅會(huì)影響肝臟功能，還會(huì)抑制尿酸的排泄。長期大量喝酒的人會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤合成增加，對(duì)尿酸降低十分不利。另外，尿酸較高的人需要保證充足的飲水量，維持尿液排泄量在每天2000ml以上。尿液增多之后可以幫助體內(nèi)多余的尿酸排出體外，預(yù)防痛風(fēng)疾病。
5、體內(nèi)尿酸濃度過高的人，需要積極鍛煉身體。通過鍛煉身體不僅可以提高人體免疫能力，還可以促進(jìn)身體的代謝。通過汗液的蒸發(fā)以及尿液的排泄，可以帶走體內(nèi)一部分尿酸，對(duì)尿酸的降低有積極作用。如果體內(nèi)尿酸濃度過高，必要時(shí)可以服用降低尿酸的藥物來治療。
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尿酸含量達(dá)到700umol/L以上的危害性
臨床上男性尿酸正常值為149-416umol/L，女性尿酸正常值為89-357umol/L，若超過指標(biāo)，則為高尿酸。當(dāng)尿酸水平高于700umol/L，則為嚴(yán)重高尿酸情況。 詳細(xì)»
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男士尿酸475umol/L嚴(yán)重嗎
正常男性尿酸值在150~380umol/L之間。因此當(dāng)男性患者在檢查時(shí)出現(xiàn)尿酸為475umol/L的范圍，則屬于尿酸偏高的跡象，患者有出現(xiàn)高尿酸血癥的可能。建議要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查治療，日常注意... 詳細(xì)»
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尿酸480umol/L算不算嚴(yán)重
患者尿酸480umol/L不算嚴(yán)重，只是尿酸有明顯的升高，若血尿酸值長期超過了420umol/L，就會(huì)被診斷為高尿酸血癥，這種情況也不能說明患者病情很嚴(yán)重，臨床上很多無癥狀患者都屬于高尿酸血病癥，可先... 詳細(xì)»
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尿酸值459umol/l嚴(yán)重嗎
尿酸值459umol/l一般不是很嚴(yán)重，只是略高于正常的水平。血尿酸的正常數(shù)值一般需要控制在237.9～356.9μmol/L，這是屬于正常的水平，而檢查結(jié)果459μmol/L是屬于輕微的偏高，一般可... 詳細(xì)»
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