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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
女性在月經(jīng)期間，可能會出現(xiàn)外陰癢痛的癥狀，這是一種常見的現(xiàn)象，但也可能是某些健康問題的信號。下面將介紹月經(jīng)期間外陰癢痛的可能原因及應(yīng)對方法。
一、原因
1. 經(jīng)血刺激
月經(jīng)期間，經(jīng)血會不斷流出，對外陰皮膚產(chǎn)生刺激，可能導(dǎo)致癢痛。
2. 衛(wèi)生巾過敏
部分女性可能對衛(wèi)生巾的材質(zhì)或添加劑過敏，引起外陰癢痛。
3. 個人衛(wèi)生不良
如果在月經(jīng)期間沒有保持外陰清潔，細(xì)菌、真菌等病原體容易滋生，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致癢痛。
4. 陰道炎
陰道炎是常見的婦科疾病，月經(jīng)期間身體抵抗力下降，容易使陰道炎復(fù)發(fā)或加重，出現(xiàn)外陰癢痛。
5. 其他因素
過度疲勞、情緒緊張、穿著緊身褲等也可能導(dǎo)致外陰癢痛。
二、應(yīng)對方法
1. 注意個人衛(wèi)生
保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，避免使用刺激性的清潔劑或護(hù)理產(chǎn)品。
2. 選擇合適的衛(wèi)生巾
盡量選擇棉質(zhì)、透氣性好的衛(wèi)生巾，避免使用含有香料或化學(xué)成分的衛(wèi)生巾。如果對某種衛(wèi)生巾過敏，可以嘗試更換其他品牌或類型。
3. 避免搔抓
外陰癢痛時(shí)，應(yīng)盡量避免搔抓，以免抓破皮膚引起感染。
4. 注意飲食
月經(jīng)期間應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。
5. 保持良好的生活習(xí)慣
注意休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，穿著寬松舒適的褲子。
6. 就醫(yī)治療
如果外陰癢痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如白帶常規(guī)檢查等，以確定病因，并進(jìn)行針對性治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具外用藥物或口服藥物。
總之，月經(jīng)期間外陰癢痛可能是多種原因引起的，女性朋友們應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)的治療。同時(shí)，定期進(jìn)行婦科檢查也是預(yù)防婦科疾病的重要措施。
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