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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
一般認為在月經(jīng)期間不宜進行強烈的推背療法。
首先，來月經(jīng)期間的女性身體處于一種特殊的生理狀態(tài)，子宮內(nèi)膜脫落，經(jīng)血排出，伴隨著生理期的不適感，比如腰酸、腹脹、乳房脹痛等，這些癥狀會使女性的身體變得更加敏感和脆弱。因此，在月經(jīng)期間進行強烈的推背療法可能會加重這些不適感，甚至帶來一些不良影響。
其次，推背療法通過刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，促進氣血流通，調(diào)整身體機能，緩解疲勞，改善睡眠等，對于調(diào)理身體有一定的益處。然而在月經(jīng)期間，女性的身體已經(jīng)在自我調(diào)節(jié)，此時進行推背療法可能會引發(fā)身體不適，甚至影響經(jīng)血排出。因此，一般認為在月經(jīng)期間不宜進行強烈的推背療法。
另外，一些研究表明，推背療法在月經(jīng)期間可能會導(dǎo)致子宮收縮，加重痛經(jīng)，甚至引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。因此，如果有痛經(jīng)等月經(jīng)不適癥狀的女性，最好在月經(jīng)期間避免進行推背療法。
總之，月經(jīng)期間進行推背療法需要慎重考慮。一般來說，如果沒有嚴重的月經(jīng)不適癥狀，可以選擇輕柔的按摩或舒緩的推拿來緩解不適感。但是對于有痛經(jīng)等月經(jīng)不適癥狀的女性，最好在月經(jīng)期間避免進行推背療法，以免加重癥狀。在進行任何療法前，最好咨詢醫(yī)生的意見，以便能夠更加科學(xué)地選擇合適的療法方式來調(diào)理身體。
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