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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患者膝蓋外側(cè)凸起骨頭疼可以進(jìn)行局部熱敷治療，以緩解疼痛不適感。如果局部有外傷史，可以噴消炎鎮(zhèn)痛的噴劑，但不能用手去揉搓，這樣會(huì)加重局部水腫?；颊呷绻菙D壓導(dǎo)致的膝蓋外側(cè)凸起骨頭疼，可以涂抹膏藥，以消除局部的炎癥?；颊叩碾杩偵窠?jīng)如果受到了卡壓，需要口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時(shí)還應(yīng)糾正不良姿勢(shì)，如果導(dǎo)致小腿、足的肌力出現(xiàn)異常，需要考慮手術(shù)治療。
膝蓋外側(cè)凸起骨頭疼的原因是什么
1、患者膝蓋外側(cè)凸起的骨頭一般是腓骨頭，可以讓醫(yī)生通過(guò)查體準(zhǔn)確判斷。局部骨頭疼可能是外傷引起的骨折，也可能是韌帶受到了勞損，局部會(huì)伴有腫脹表現(xiàn)。
2、其它原因可能是局部發(fā)生了骨囊腫、骨軟骨瘤或者骨髓炎等病變，確診需要到醫(yī)院完善X片檢查，有必要的話還應(yīng)進(jìn)行ct檢查或核磁共振檢查。
膝蓋外側(cè)凸起骨頭疼要注意什么
1、患者平時(shí)盡量多休息，不要負(fù)重或者久坐久站，這樣容易導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。
2、在不疼痛時(shí)，需要進(jìn)行肌肉力量的鍛煉，但應(yīng)避免爬山、爬樓梯，訓(xùn)練可以靠墻提踵，直腿抬高等，這些活動(dòng)能夠鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。
3、平時(shí)可以多外出曬太陽(yáng)，多喝骨頭湯。
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