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運動膝蓋外側損傷如何恢復

運動膝蓋外側損傷如何恢復 運動膝蓋外側損傷
主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心

簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

膝蓋外側有損傷,常見的有可能的包括關節(jié)囊的損傷,外側副韌帶的損傷,有時候還會外側的半月板的損傷,后外側結構肌腱的一些損傷。我們及時的還是要到醫(yī)院找醫(yī)生就診,必要時要拍片,還有磁共振去幫助去看看這些結構損傷的情況。

總的一些原則,包括局部的制動,還有適當?shù)目梢约訅喊?,用一些藥物減輕炎癥反應,冷敷這樣的去功能康復鍛煉綜合的處理。如果經(jīng)過幾周這樣的康復鍛煉之后,處理之后有好轉,那就最好。如果不行,我們還是要聽醫(yī)生的意見,再做相應的治療。

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運動損傷有很多種,膝蓋損傷也很常見。膝蓋的運動損傷大都是因為運動時運動強度過大,方式不當引起了膝關節(jié)的損傷。膝蓋在我們?nèi)粘_\動中起著非常關鍵的作用,所以,在損傷后,我們一定要及時處理好損傷,以免遺留后遺癥,影響日后活動。 詳細»

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