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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
痛風(fēng)是一種代謝性的疾病，所以需要注意飲食方面的事項，但是除了飲食，還有很多個方面的事項需要注意。那么，患有痛風(fēng)，平時應(yīng)該注意哪些方面？有什么痛風(fēng)的知識是必須要知道的？
痛風(fēng)患者需要注意飲食方面的事項，對于哪些食物忌口需要了解一下。由于嘌呤代謝的紊亂而導(dǎo)致尿酸含量的增加。所以患者需要控制嘌呤的攝入量，以此減少尿酸的合成，降低血尿酸水平?；颊呷粘ｏ嬍硲?yīng)該以低嘌呤食物為主。可以多吃蔬菜、水果等，多喝水。有些食物嘌呤含量比較高，不可多吃。有些食物是有刺激性的，也不可多吃。
除了注意飲食，還需要注意以下方面的內(nèi)容：
1、及時進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。按時服藥。若是在治療期間有過敏情況的發(fā)生（比如：皮膚癢、疹等），需要立刻停藥，并且告知醫(yī)生。定時復(fù)查。
2、急性期，患者會感覺到疼痛，需要注意休息。休息是緩解疼痛的方法之一。
3、為了減少對痛風(fēng)關(guān)節(jié)的壓迫，減輕疼痛，可以使用支具。
4、患者在感覺到疼痛時，可以局部冰敷，以此緩解炎癥、疼痛的癥狀。
5、不同的患者，痛風(fēng)的關(guān)節(jié)可能不同，但是都需要保持患病部位的皮膚清潔。盡可能不要使得該部位受到刺激或者損傷。
另外，患者還需要了解一些痛風(fēng)方面知識。
1、重男輕女。痛風(fēng)患者中，男性居多。中老年男性得痛風(fēng)的幾率比女性大得多。隨著生活水平的提高，不止中年男性可能患病，年輕人的患病率而在不斷升高。
2、自下而上。痛風(fēng)首次發(fā)病時，患者會感覺到是下肢關(guān)節(jié)先受累及，大多數(shù)情況下，跖趾關(guān)節(jié)是首發(fā)關(guān)節(jié)。從跖趾關(guān)節(jié)開始，慢慢的向上侵襲，依次是足背、踝、足跟、膝、腕、手指和肘關(guān)節(jié)。若是病情繼續(xù)發(fā)展，四肢的任何關(guān)節(jié)都會累及。
3、擅長夜襲。經(jīng)常夜間發(fā)病，即睡著睡著就感覺到關(guān)節(jié)疼痛，而且夜間疼痛的程度比較大，所以大多數(shù)患者會趕緊前往醫(yī)院就診。
4、自行緩解。大多數(shù)患者會有關(guān)節(jié)炎的相關(guān)癥狀。若是不進(jìn)行治療，大概在一周之后會有所緩解。
5、反復(fù)無常。關(guān)節(jié)炎會反復(fù)發(fā)作。一開始可能在經(jīng)過一年或者更長的時間才復(fù)發(fā)，但是慢慢的，復(fù)發(fā)間隔的時間越來越短，即復(fù)發(fā)的頻率增大。有時候是單一關(guān)節(jié)發(fā)作，但是也可能是多關(guān)節(jié)發(fā)作。在發(fā)作期間，可以檢測出關(guān)節(jié)滑液中有尿酸鹽結(jié)晶。當(dāng)結(jié)晶體沉積形成痛風(fēng)結(jié)石時，意味著情況更加嚴(yán)重了，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和殘疾情況的發(fā)生，也可能因此而影響到腎臟，導(dǎo)致尿酸性腎結(jié)石、痛風(fēng)性腎病的形成。
總結(jié)一下，痛風(fēng)患者需要注意的事項有很多，比如以上五點(diǎn)和飲食事項?；颊哌€需要了解疾病方面的知識。
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醫(yī)學(xué)知識科普：痛風(fēng)石
食用過多的含嘌呤物品，會容易在體內(nèi)引起代謝產(chǎn)生尿酸沉積，嚴(yán)重的話不僅會導(dǎo)致痛風(fēng)，還會生成痛風(fēng)石。那么痛風(fēng)石又是什么呢？南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的史占軍主任醫(yī)師為我們進(jìn)行知識科普。 詳細(xì)»
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痛風(fēng)的飲食
痛風(fēng)是由于體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂所致的疾病，嘌呤含量異常就會使得血液中尿酸含量增高，尿酸含量高于正常的水平的話就很容易引發(fā)疾病。而且痛風(fēng)患者發(fā)作的話是會使得關(guān)節(jié)疼痛的很厲害。這個原因主要就是由于體內(nèi)的... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)的病因
痛風(fēng)主要是因為體內(nèi)嘌呤代謝紊亂造成尿酸過高的癥狀，主要是跟飲食因素、環(huán)境因素、遺傳因素以及內(nèi)分泌因素有關(guān)，需要及早服用藥物進(jìn)行治療。平時保持低脂清淡的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，適量運(yùn)動，避免進(jìn)食動物... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)的癥狀
痛風(fēng)主要是代謝系統(tǒng)功能紊亂引起的常見疾病，痛風(fēng)患者的尿酸會明顯增高。近幾年來，因為生活水平的提高，人們對于飲食以及生活方式都沒有過分注意，導(dǎo)致痛風(fēng)患病的人越來越多，有明顯增多的趨勢。對于患病的中老年人... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)注意些什么
痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增高引起的代謝性綜合癥，該病臨床特點(diǎn)主要是腎臟排泄尿酸減少或者體內(nèi)尿酸產(chǎn)生過多，從而形成一種高尿酸血癥以及痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作或者痛風(fēng)性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形。其主要... 詳細(xì)»
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