-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
一天抽煙的數量應該盡量控制在5支以下。這是因為煙草中含有尼古丁等有害物質，長期吸煙會對身體健康造成嚴重危害。根據世界衛(wèi)生組織的數據，每天吸煙1-5支的人患肺癌的風險比不吸煙者高出3倍以上；而每天吸煙6-10支的人則患肺癌的風險比不吸煙者高出10倍以上。
此外，吸煙還會對心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多個器官產生不良影響。例如，吸煙會導致血管收縮，增加心臟負擔，從而增加心臟病和中風的風險；同時，吸煙還會影響肺部功能，導致慢性阻塞性肺疾病的發(fā)生率增加。
因此，為了保護自己的健康，應該盡量減少吸煙量。如果無法完全戒煙，也應該盡量控制在5支以下。當然，最好的方法還是徹底戒煙，避免任何形式的煙草使用。
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長從整體觀診治...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內科
擅長：擅長各種心臟病及...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內科
擅長：從事心臟重癥監(jiān)護...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長普內科疾病包...
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長上呼吸道感染...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長普內科的常規(guī)...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長各種內科疾病...
-
-
江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 普內科
擅長：對普內科疾病的診...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長高血壓、冠心...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內科
擅長：在高血壓、冠心病...
-
-
首都兒科研究所 呼吸內科
擅長：兒童哮喘、呼吸睡...
-
-
成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 住院內科
擅長：治療胃炎、胃潰瘍...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
-
-
相大勇 南方醫(yī)科大學... 創(chuàng)傷骨科
深蹲一天做多少個好
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內科
為什么一抽煙心臟就不舒服
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
別嘌醇一個療程吃多久
-
-
王陽陽 棗莊礦業(yè)集團... 呼吸內科
熬夜抽煙的危害
-
-
一天抽煙別超過哪個數
抽煙對身體一般沒有好處，無論一天抽多少都不利于身體健康，建議最好是不抽煙。很多人認為，一天中抽煙比較少就不會對身體造成不良的影響。尤其是有一部分存在多年抽煙史的人群，沒有出現(xiàn)嚴重的不適癥狀或病變時，就... 詳細»
-
-
人體一天可以承受多少支煙？溫馨提示：盡量別超過了“這個數”
眾所周知，吸煙是對人體健康不利的行為，因為在長時間抽煙的情況下會獲取煙草中的有害物質，如果經常大量抽煙，超過了身體的負擔，有可能會導致某些重要的器官功能受損，日積月累之后疾病的患病率還會增加。為了保持... 詳細»
-
-
人一天可以承受多少支煙？提醒：盡量別超過“這個數”，肺會受不了
眾所周知，經常性吸煙是對人體健康不利的壞習慣，因為煙草中含有的有害物質非常多，大量吸煙會因為有害物質獲取過多對人體健康造成威脅，某些重要器官還可能會功能受損。因此，在積極保養(yǎng)身體的過程中要改掉壞習慣，... 詳細»
-
-
腰圍超過哪個數會更容易招來大病
腰圍是衡量一個人肥胖程度的重要指標之一，也是評估其健康狀況的重要參考。近年來，越來越多的研究表明，腰圍超過腰圍超過85厘米的男性和80厘米的女性可能會增加患上多種疾病的風險，過大的腰圍與多種慢性疾病的... 詳細»
-
-
人正常一天內排幾次尿？白天跟晚上，次數別超過這個數，就沒問題
身體保持健康的時候會通過新陳代謝的方式將體內多余的水分排泄出來，一般正常人每天都會有排尿這種現(xiàn)象，這是身體保持健康的表現(xiàn)，很多人在疾病影響健康的過程中尿液排泄次數會明顯增多和減少，說明身體存在健康問題... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號