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葉酸一天不能超過多少

病情描述：葉酸一天不能超過多少
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    葉酸一天不能超過0.4毫克。在備孕期間或者是懷孕前三個月，都應該及時補充葉酸，備孕期間補充葉酸可以提高卵子的質(zhì)量，做到優(yōu)生優(yōu)育，生一個健康寶寶，懷孕前三個月補充葉酸，可以預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，不過應該注意，不可以過量。

    平時應該合理搭配膳食，適當運動。

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