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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
脖子酸有一年，并且轉(zhuǎn)動有聲音可能是由于多種原因引起的，包括肌肉緊張、頸部關(guān)節(jié)炎、頸椎病變等。建議及時就醫(yī)，以明確病因并獲得合適的治療。
1、肌肉緊張：長時間保持不良姿勢、長期使用電子設(shè)備、缺乏運動等都會導(dǎo)致頸部肌肉緊張，從而造成脖子酸痛。此時，可以通過按摩、熱敷、適當?shù)念i部運動來緩解癥狀。
2、頸部關(guān)節(jié)炎：頸部關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)疼痛，轉(zhuǎn)動時出現(xiàn)摩擦和聲音。建議到醫(yī)院進行頸部X光或者MRI檢查，以明確頸部關(guān)節(jié)炎的情況，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。
3、頸椎病變：頸椎病變可能包括頸椎間盤突出、頸椎退行性變、頸椎骨質(zhì)增生等。這些病變會導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)的不適和功能障礙，出現(xiàn)脖子酸痛和轉(zhuǎn)動時有聲音。針對不同的病變，可能需要采取不同的治療方式，包括物理治療、藥物治療甚至手術(shù)治療。
請注意，脖子酸痛并且轉(zhuǎn)動時有聲音是不容忽視的癥狀，長期不治療可能會導(dǎo)致更嚴重的后果。建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。同時，也要合理安排生活和工作，適當運動并保持良好的頸部姿勢，預(yù)防類似癥狀的出現(xiàn)。
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