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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
早上醒來(lái)腰酸可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因：
1.床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬都可能導(dǎo)致腰部得不到良好的支撐，從而引起腰酸。
2.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的睡眠姿勢(shì)，如蜷縮、扭曲等，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張和疼痛。
3.腰部受涼：夜間睡眠時(shí)腰部受涼，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，引起腰酸。
4.慢性腰肌勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐等，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉慢性勞損，引起腰酸。
5.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥患者可能會(huì)在早上醒來(lái)時(shí)出現(xiàn)腰酸、腰痛等癥狀，還可能伴有下肢麻木、疼痛等。
6.其他：如強(qiáng)直性脊柱炎、腎結(jié)石、婦科疾病等，也可能會(huì)引起早上醒來(lái)腰酸。
如果早上醒來(lái)腰酸的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如腰痛、下肢麻木、疼痛等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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