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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
早晨起床腰痛的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的原因：
1.床墊不合適：床墊太軟或太硬都可能導(dǎo)致腰部不適。過(guò)軟的床墊會(huì)使身體下陷，增加腰部的壓力；過(guò)硬的床墊則無(wú)法提供足夠的支撐，同樣會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛。
2.睡眠姿勢(shì)不正確：不良的睡眠姿勢(shì)，如蜷縮、扭曲或過(guò)度伸展腰部，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張和疼痛。
3.腰部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，引起疼痛。
4.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，可能會(huì)導(dǎo)致腰痛、下肢麻木等癥狀。
5.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)炎癥性疾病，可能會(huì)影響腰部關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛和僵硬。
6.強(qiáng)直性脊柱炎：強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，可能導(dǎo)致腰痛、僵硬和活動(dòng)受限。
7.泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)石：泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)石可能會(huì)引起腰痛，同時(shí)還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
8.女性生理期：女性在生理期時(shí)，由于盆腔充血，可能會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛。
9.其他原因：如腰肌筋膜炎、腰椎骨折、腫瘤等也可能導(dǎo)致早晨起床腰痛。
如果早晨起床腰痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如下肢麻木、無(wú)力、大小便失禁等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。
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