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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
背部疼痛是一種很常見的身體不適癥狀，它可能是由多種原因引起的。如果感到跨上兩側(cè)背部疼痛，那么可能是以下一些原因所導(dǎo)致的。
首先，跨上兩側(cè)背部疼痛可能是由于肌肉疲勞或過度使用造成的。這種情況通常發(fā)生在長時(shí)間站立、走動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，特別是如果沒有進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)或休息。這種疼痛可能是一種普通的肌肉損傷，通?？梢酝ㄟ^休息、熱敷或按摩來緩解。
其次，跨上兩側(cè)背部疼痛也可能是由于姿勢不當(dāng)或長時(shí)間保持同一姿勢所導(dǎo)致的。如果長時(shí)間保持同一姿勢，比如長時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，就會造成肌肉緊張和背部疼痛。這種情況下，需要調(diào)整姿勢，定期休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)來舒緩背部疼痛。
另外，跨上兩側(cè)背部疼痛也可能是由于脊柱問題所致。脊柱問題包括脊柱側(cè)彎、脊柱壓縮性骨折等情況，都可能導(dǎo)致背部疼痛。如果有這些問題，可能還會經(jīng)歷其他癥狀，比如腰或腿部疼痛、麻木或刺痛等。如果懷疑自己有脊柱問題，那就需要盡快就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
最后，跨上兩側(cè)背部疼痛還可能是由于內(nèi)臟問題所導(dǎo)致的。比如腎臟問題、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膽囊炎等都可能引起背部疼痛。如果背部疼痛伴有其他癥狀，比如惡心、嘔吐、腹痛等，那就需要尋求醫(yī)療幫助，進(jìn)行相關(guān)檢查。
總之，跨上兩側(cè)背部疼痛可能是由于肌肉疲勞、姿勢不當(dāng)、脊柱問題或內(nèi)臟問題所導(dǎo)致的。如果遇到這種情況，應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況采取相應(yīng)的措施，比如休息、調(diào)整姿勢、進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)，或者尋求醫(yī)療幫助。
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