三歲的寶寶有睡覺不踏實的現(xiàn)象，可能跟受到驚嚇或腦神經(jīng)沒有得到完善的發(fā)育導致的小兒睡眠障礙有關(guān)。也可能是因為寶寶缺乏微量元素，比如缺鈣、缺鋅等，對于這種情況，要給寶寶適當?shù)难a充微量元素，并且可以經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽。此外，小寶寶的肚子里可能有蛔蟲，這也是導致睡覺不踏實的一個重要原因。家長可以帶寶寶到醫(yī)院進行檢查，看是否有寄生蟲等病癥，或者是否缺乏微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果進行相應(yīng)的治療。
三歲寶寶睡覺不踏實是什么原因
1、可能是體內(nèi)缺乏微量元素。在微量元素缺乏的情況下，寶寶的血鈣水平會有所降低，此時很容易導致大腦和植物性神經(jīng)興奮性增強，所以寶寶就會睡不安穩(wěn)，這種情況要及時補充微量元素。
2、可能是寶寶在睡覺之前玩得太興奮。如果在睡覺之前，寶寶玩得很嗨，或者家長過分逗弄寶寶，使寶寶太過興奮，那么就會影響睡眠。每晚在睡覺之前，家長應(yīng)該讓寶寶漸漸安靜下來，不要讓寶寶看一些刺激性較強的節(jié)目，也不要給寶寶講很恐怖的故事。應(yīng)當給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持室溫適宜，以及室內(nèi)的安靜。
3、也可能是寶寶存在積食、上火或消化不良等情況，從而引起睡眠不安。
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