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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
脖子發(fā)緊可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因：
1.肌肉緊張或勞損：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機或電腦，或者過度使用頸部肌肉，可能導致肌肉緊張和勞損，從而引起脖子發(fā)緊。
2.頸部扭傷或拉傷：突然的頸部運動或受傷可能導致頸部肌肉、韌帶或關節(jié)的扭傷或拉傷，引起脖子發(fā)緊和疼痛。
3.頸椎病：頸椎間盤退變、頸椎骨質增生等頸椎疾病可能壓迫頸部神經和血管，導致脖子發(fā)緊、疼痛、麻木等癥狀。
4.頸部炎癥：頸部的炎癥，如咽喉炎、扁桃體炎等，可能引起頸部淋巴結腫大和疼痛，導致脖子發(fā)緊。
5.精神壓力：長期的精神壓力和焦慮可能導致肌肉緊張，包括頸部肌肉，從而引起脖子發(fā)緊。
6.其他原因：頸部腫瘤、頸部血管疾病、甲狀腺疾病等也可能導致脖子發(fā)緊。
如果脖子發(fā)緊持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如疼痛、麻木、頭暈、頭痛等，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體的原因，并采取相應的治療措施。
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