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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
尾骨是脊柱的最尾端，由 3-5 塊退化的尾椎融合而成，位于臀部中間的皮膚下方。尾骨突出也稱(chēng)為尾骨畸形是一種較為常見(jiàn)的骨骼發(fā)育異常，通常是由于尾骨在生長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有正常融合所致。
尾骨突出的主要癥狀是尾骨部位疼痛，尤其是在坐下、彎腰、提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)更為明顯。平躺時(shí)，尾骨突出可能會(huì)壓迫周?chē)慕M織和神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛和不適感。此外，尾骨突出還可能導(dǎo)致肛門(mén)周?chē)弁础⑴疟憷щy、性生活不適等問(wèn)題。
治療尾骨突出的方法主要包括以下幾種：
1. 保守治療：對(duì)于輕度的尾骨突出，可以采用保守治療，包括休息、熱敷、冷敷、按摩、物理治療等。這些方法可以緩解疼痛和不適感，促進(jìn)尾骨周?chē)M織的恢復(fù)。
2. 藥物治療：如果疼痛較為嚴(yán)重，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等或局部使用消炎藥膏來(lái)緩解疼痛和炎癥。
3. 注射治療：對(duì)于嚴(yán)重的尾骨突出，可以采用注射治療，如皮質(zhì)類(lèi)固醇注射、局部麻醉劑注射等。這些方法可以減輕疼痛和炎癥，但需要注意注射的次數(shù)和劑量，以免引起不良反應(yīng)。
4. 手術(shù)治療：如果保守治療和藥物治療無(wú)效，或者尾骨突出嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療的方法包括尾骨切除術(shù)、尾骨固定術(shù)等，需要根據(jù)具體情況選擇合適的手術(shù)方法。
總之，尾骨突出平躺不舒服的治療方法需要根據(jù)具體情況選擇，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，患者也需要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，保持良好的姿勢(shì)，以減輕疼痛和不適感。
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