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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎退行性改變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。隨著年齡的增長，腰椎會(huì)發(fā)生一系列的變化，包括椎間盤退變、椎骨骨質(zhì)增生、韌帶增厚等。這些變化可能會(huì)導(dǎo)致腰椎的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變，從而引起一系列的癥狀。
椎間盤退變是腰椎退行性改變的主要原因之一。椎間盤是連接相鄰椎骨的軟骨組織，具有緩沖和減震的作用。隨著年齡的增長，椎間盤會(huì)逐漸失去水分和彈性，變得脆弱和易碎。這可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出或破裂，壓迫周圍的神經(jīng)組織，引起腰痛、下肢麻木、無力等癥狀。
椎骨骨質(zhì)增生也是腰椎退行性改變的常見表現(xiàn)。骨質(zhì)增生是指椎骨邊緣的骨頭過度生長，形成骨刺。這些骨刺可能會(huì)刺激周圍的神經(jīng)組織，引起疼痛和不適。
韌帶增厚也是腰椎退行性改變的常見表現(xiàn)之一。韌帶是連接椎骨的結(jié)締組織，具有穩(wěn)定腰椎的作用。隨著年齡的增長，韌帶可能會(huì)逐漸增厚和僵硬，影響腰椎的活動(dòng)度和穩(wěn)定性。
腰椎退行性改變的癥狀因人而異，有些人可能沒有任何癥狀，而有些人可能會(huì)出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、無力、大小便失禁等癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行治療，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
預(yù)防腰椎退行性改變的方法包括保持良好的姿勢、加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉、避免長時(shí)間彎腰和久坐、控制體重等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎退行性改變的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
總之，腰椎退行性改變是一種常見的生理病理過程，大多數(shù)人在一生中都會(huì)經(jīng)歷。了解腰椎退行性改變的原因和癥狀，可以幫助人們更好地預(yù)防和治療這種疾病。
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腰椎退行性改變癥狀
腰椎退行性改變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。隨著年齡的增長，腰椎間盤逐漸退變，髓核含水量減少，纖維環(huán)堅(jiān)韌程度降低，從而導(dǎo)致一系列癥狀。以下是腰椎退行性改變的常見癥狀：1.腰痛：這是最常見的癥狀... 詳細(xì)»
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腰椎退行性改變注意什么
腰椎退行性改變是指隨著年齡的增長，腰椎間盤、椎體、椎小關(guān)節(jié)等結(jié)構(gòu)發(fā)生的退行性變化。這種變化可能導(dǎo)致腰部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。以下是一些腰椎退行性改變患者需要注意的事項(xiàng)：1.保持正確的姿勢：避免長... 詳細(xì)»
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腰椎退行性改變?nèi)绾五憻?/h2>
腰椎退行性改變是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰椎間盤退變、椎間隙狹窄、椎體邊緣骨質(zhì)增生等。鍛煉可以幫助緩解癥狀、增強(qiáng)腰部肌肉力量、改善腰椎穩(wěn)定性，以下是一些適合腰椎退行性改變患者的鍛煉方法：1.腰部... 詳細(xì)»
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