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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤膨出是一種常見的脊柱疾病,通常是由于椎間盤的退變和損傷引起的。以下是一些常見的治療方法:
1. 休息和物理治療:在癥狀發(fā)作期間,休息是非常重要的。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著,盡量臥床休息。物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等,可以緩解疼痛和肌肉緊張。
2. 藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)開一些藥物來緩解疼痛和炎癥,如非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等。
3. 康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,可以進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練,如腰部伸展運(yùn)動(dòng)、腹肌和背肌訓(xùn)練等,以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性。
4. 佩戴腰圍:在活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍可以提供一定的支撐和保護(hù),但不宜長(zhǎng)期佩戴,以免影響腰部肌肉的功能。
5. 改變生活方式:保持良好的姿勢(shì),避免彎腰搬重物,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭,選擇合適的床墊和枕頭等,都有助于預(yù)防腰椎間盤膨出的發(fā)生和加重。
6. 手術(shù)治療:如果癥狀嚴(yán)重,保守治療無效,或者出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓等嚴(yán)重情況,可能需要手術(shù)治療。手術(shù)方法包括椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。
需要注意的是,腰椎間盤膨出的治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況而定,每個(gè)人的病情都不同,治療方案也會(huì)有所差異。在治療過程中,應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,積極配合治療,并注意休息和康復(fù)。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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腰椎間盤膨出怎樣鍛煉
劉曉明 主治醫(yī)師
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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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唐晶晶 主治醫(yī)師
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陳崇 主治醫(yī)師
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腰椎間盤病發(fā)作有骨刺膨出怎樣治療
腰椎間盤病發(fā)作有骨刺膨出的治療方法需要根據(jù)具體情況而定,以下是一些常見的治療方法:-休息:在發(fā)作期間,盡量臥床休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著,以減輕腰部的壓力。-物理治療:可以采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等... 詳細(xì)»
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腰椎間盤膨出怎樣康復(fù)
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腰椎膨出怎么治療
腰椎間盤膨出癥的治療方法主要包括以下幾種:-休息:腰椎間盤膨出患者應(yīng)適當(dāng)休息,避免過度勞累。休息可以減輕腰部肌肉的緊張度,緩解疼痛。-物理治療:如熱敷、冷敷、按摩、牽引等,可以緩解腰部肌肉的緊張度,促... 詳細(xì)»
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腰椎膨出怎么治療最好
腰椎膨出是指腰椎間盤的纖維環(huán)部分破裂,但外層仍保持完整,髓核向外隆起,但未突破纖維環(huán)。以下是一些常見的治療方法:-休息和改變生活方式:在疼痛發(fā)作期間,休息是很重要的。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著,盡量臥床休息... 詳細(xì)»