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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
閃著腰通常指的是腰部扭傷，是一種常見的運動損傷。以下是一些可能出現(xiàn)的癥狀：
1. 疼痛：這是最常見的癥狀，通常在受傷后的幾分鐘或幾小時內(nèi)出現(xiàn)。疼痛可能集中在腰部的一側(cè)或兩側(cè)，也可能擴散到臀部、大腿或背部。
2. 僵硬：腰部扭傷后，肌肉和韌帶可能會變得僵硬，導(dǎo)致腰部活動受限。
3. 腫脹：受傷部位可能會出現(xiàn)腫脹，這是由于組織損傷和炎癥引起的。
4. 壓痛：在受傷部位按壓時，可能會感到疼痛。
5. 肌肉痙攣：腰部肌肉可能會出現(xiàn)痙攣，導(dǎo)致疼痛加劇。
6. 活動受限：由于疼痛和僵硬，腰部的活動范圍可能會受到限制，例如彎腰、轉(zhuǎn)身或行走。
需要注意的是，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以確定是否存在其他損傷。此外，在恢復(fù)期間，應(yīng)避免進(jìn)行腰部活動，以免加重?fù)p傷。
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閃著腰的癥狀
閃著腰一般是由于彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發(fā)生痙攣等所引起，一般均無明顯的外傷。主要表現(xiàn)，重者疼痛劇烈，當(dāng)即不能動，輕者可活動，但休息后或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如... 詳細(xì)»
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抬重東西閃著腰怎么辦
平時，人們總有要搬重物的時候，這個時候要特別小心，用力要恰當(dāng)，如果東西特別重，最好不要自己一個人搬，要找周圍的人幫忙，否則，使用蠻力搬重物很容易閃到腰，一旦閃到腰就沒那么容易好了，需要患者靜養(yǎng)多天，如... 詳細(xì)»
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腰一動就疼像閃著似的什么原因
腰部活動時疼痛，像“閃著腰”一樣，可能與腰部肌肉扭傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出癥等有關(guān)。1.腰部肌肉扭傷：當(dāng)腰部肌肉在運動過程中急劇收縮或過度牽拉，可能導(dǎo)致肌肉、筋膜和韌帶等軟組織損傷，出現(xiàn)腰部疼... 詳細(xì)»
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腰一動就疼像閃著似的怎么辦
腰一動就疼像閃著了似的出現(xiàn)這種情況，一般都是由于日常生活中長期久站、長期久坐、長期姿勢不正確、腰部受涼等原因?qū)е录∪獬霈F(xiàn)痙攣。還可能由于腰肌勞損、椎間盤的突出等疾病引起。 詳細(xì)»
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