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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
淚囊堵塞是一種常見的眼部問題，通常由于淚液無法正常排出而導(dǎo)致淚囊內(nèi)積液，引起眼部不適和疼痛。對(duì)于淚囊堵塞，常見的治療方法之一就是按摩。按摩可以幫助促進(jìn)淚液的排出，緩解淚囊堵塞的癥狀。以下是一種簡單的淚囊堵塞按摩方法：
1.洗凈雙手并涂抹適量的無菌潤滑劑，在拇指和食指上輕輕擦拭。
2.將食指或拇指放在眼瞼內(nèi)側(cè)的淚囊位置，就在鼻梁的下方。用適當(dāng)?shù)牧Χ容p輕向下按壓，然后小幅度地來回按摩。
3.持續(xù)按摩1-2分鐘，可以輕輕地拉動(dòng)眼皮，以促進(jìn)淚液的排出。
4.每天早晚各進(jìn)行一次按摩，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天或數(shù)周，直到淚液排出正常為止。
需要注意的是，按摩過程中不要用力過度，也不要用指甲刮擦眼瞼，以免引起眼部傷害。另外，如果感到按摩時(shí)有明顯的不適或疼痛，應(yīng)該及時(shí)停止，并咨詢眼科醫(yī)生的建議。
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