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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
假性近視通常是由于眼睛的調(diào)節(jié)功能異常引起的，是一種功能性近視，眼球結(jié)構(gòu)并沒有發(fā)生改變，及時干預(yù)、合理治療，通?？苫謴?fù)正常視力。以下是一些常見的方法：
1.放松眼睛：長時間用眼后，可適當(dāng)閉目休息或眺望遠方，使眼睛得到放松。
2.調(diào)整用眼習(xí)慣：避免在光線過強或過暗的環(huán)境下看書、看手機，避免長時間連續(xù)用眼，每隔45-60分鐘需休息10-15分鐘。
3.眼保健操：按摩眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴、四白穴等，或做眼球運動，如上下左右轉(zhuǎn)動眼球、眨眼等，可以放松眼部肌肉，促進眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。
4.使用睫狀肌麻痹劑：如0.01%硫酸阿托品眼用凝膠、復(fù)方托吡卡胺滴眼液等，可以放松睫狀肌，緩解視疲勞，從而使假性近視恢復(fù)正常。
5.佩戴角膜塑形鏡：角膜塑形鏡是一種特殊設(shè)計的硬性透氣性隱形眼鏡，通過改變角膜的形態(tài)來矯正視力。對于青少年假性近視患者，晚上佩戴角膜塑形鏡可以使角膜中央?yún)^(qū)變平，重塑角膜屈光力，從而達到矯正近視的目的。
6.進行視覺訓(xùn)練：通過調(diào)節(jié)訓(xùn)練、集合訓(xùn)練等，可以改善眼睛的調(diào)節(jié)功能，從而緩解假性近視。
假性近視如果不及時治療，可能會發(fā)展成真性近視。因此，出現(xiàn)視力下降時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免近視的發(fā)生和發(fā)展。
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