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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
假性近視通常是由于眼睛的調(diào)節(jié)功能異常引起的,是一種功能性近視,眼球結(jié)構(gòu)并沒(méi)有發(fā)生改變,及時(shí)干預(yù)、合理治療,通常可恢復(fù)正常視力。以下是一些常見(jiàn)的方法:
1.放松眼睛:長(zhǎng)時(shí)間用眼后,可適當(dāng)閉目休息或眺望遠(yuǎn)方,使眼睛得到放松。
2.調(diào)整用眼習(xí)慣:避免在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境下看書(shū)、看手機(jī),避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼,每隔45-60分鐘需休息10-15分鐘。
3.眼保健操:按摩眼周穴位,如睛明穴、攢竹穴、四白穴等,或做眼球運(yùn)動(dòng),如上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、眨眼等,可以放松眼部肌肉,促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解視疲勞。
4.使用睫狀肌麻痹劑:如0.01%硫酸阿托品眼用凝膠、復(fù)方托吡卡胺滴眼液等,可以放松睫狀肌,緩解視疲勞,從而使假性近視恢復(fù)正常。
5.佩戴角膜塑形鏡:角膜塑形鏡是一種特殊設(shè)計(jì)的硬性透氣性隱形眼鏡,通過(guò)改變角膜的形態(tài)來(lái)矯正視力。對(duì)于青少年假性近視患者,晚上佩戴角膜塑形鏡可以使角膜中央?yún)^(qū)變平,重塑角膜屈光力,從而達(dá)到矯正近視的目的。
6.進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練:通過(guò)調(diào)節(jié)訓(xùn)練、集合訓(xùn)練等,可以改善眼睛的調(diào)節(jié)功能,從而緩解假性近視。
假性近視如果不及時(shí)治療,可能會(huì)發(fā)展成真性近視。因此,出現(xiàn)視力下降時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免近視的發(fā)生和發(fā)展。
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