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龍厚清 主任醫(yī)師 教授 深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科
脖子疼是許多人在生活中常常遭遇的困擾。究竟是什么原因?qū)е虏弊犹勰兀??
??不良姿勢：如今，人們長時間低頭看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備已成為常態(tài)。然而，這種不良姿勢會讓頸部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，久而久之，就容易引發(fā)脖子疼痛。這背后的原理是，不良姿勢會使頸椎承受過大的壓力，就如同讓頸椎扛著沉重的擔(dān)子，不堪重負(fù)。??
??頸部勞損：過度使用頸部，比如長期伏案工作、從事重體力勞動等??，都非常容易引起頸部勞損。當(dāng)頸部肌肉和軟組織長時間處于緊張和疲勞狀態(tài)時，疼痛便會悄然來襲。
??頸椎?。?頸椎病無疑是引起脖子疼的常見原因之一。???隨著年齡的增長或者長期不良習(xí)慣的積累，頸椎間盤可能會發(fā)生退變，骨質(zhì)也可能出現(xiàn)增生等情況。這些變化會壓迫神經(jīng)和血管，進(jìn)而導(dǎo)致脖子疼、手臂麻木等一系列癥狀。
??落枕：睡覺時姿勢不當(dāng)、枕頭不合適等因素都可能導(dǎo)致落枕，從而引起脖子疼痛。落枕往往來得突然，讓人在清晨醒來時倍感不適。??
如果脖子疼持續(xù)不緩解或者伴有其他癥狀，如手臂麻木、頭暈等，一定要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。專業(yè)的醫(yī)生能夠通過詳細(xì)的檢查，準(zhǔn)確判斷脖子疼痛的原因，并制定出合適的治療方案。?????
在日常生活中，要保持正確的坐姿和站姿。避免長時間低頭，讓頸椎始終處于一個相對舒適的位置。工作時，要定時活動頸部，比如每隔一段時間就轉(zhuǎn)動一下脖子、輕輕拉伸頸部肌肉，就像給頸部做一場 “小體操”。??
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脖子經(jīng)常疼是什么原因
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低頭脖子疼是什么原因
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低頭脖子疼是什么原因
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單側(cè)腳脖子疼什么原因
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陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
生氣脖子疼什么原因
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開車脖子疼什么原因
脖子疼通常是我們所說的頸部疼痛，當(dāng)開車時頸部突然疼痛是什么原因?qū)е碌哪?這是所有在開車時??，頸部突然疼痛的小伙伴們所困擾的一點??。今天我就來給大家揭開這背后的真相，看看在開車時頸部疼痛是什么原因？... 詳細(xì)»
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脖子側(cè)面疼是什么原因
脖子側(cè)面疼考慮和不良生活習(xí)慣、感染性疾病、頸部疾病等原因有關(guān)。1、不良生活習(xí)慣：如果在工作學(xué)習(xí)時，脖子長時間處于歪斜的狀態(tài)，也可能會導(dǎo)致局部的應(yīng)力增加，引起疼痛癥狀。一般在活動后，脖子疼痛的癥狀可以逐... 詳細(xì)»
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經(jīng)常脖子疼是什么原因
經(jīng)常脖子疼是因為日常生活中一些不良習(xí)慣造成的，如果不注意的話，時間久了就會變成頸椎病。脖子疼的原因也有很多，比如與個人的身體素質(zhì)、心里狀態(tài)有關(guān)系，也與工作時候的坐姿或者睡姿有關(guān)系，因為平時大家不注意這... 詳細(xì)»
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經(jīng)常脖子疼是什么原因
經(jīng)常脖子疼可能是由于多種原因?qū)е碌模?.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用頸部肌肉會導(dǎo)致肌肉疲勞和勞損，從而引起頸部疼痛。例如，長時間低頭看手機(jī)或電腦屏幕、開車等都可能導(dǎo)致頸部肌肉勞損。2.神經(jīng)根... 詳細(xì)»
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突然脖子疼是什么原因
突然脖子疼有以下幾種原因，其中最常見的是落枕，由于睡覺著涼或枕頭高度不合適引起的。還有可能是外傷引起的寰樞椎半脫位，尤其在青少年中更為常見，臨床癥狀是頸部疼痛和斜頸。此外，還可能是包括頸椎病急性發(fā)作、... 詳細(xì)»
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