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許樹才 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 骨科
距骨骨折后，康復過程中的禁忌事項至關(guān)重要，它們直接關(guān)系到骨折的愈合和患者的健康。??下面來詳細聊聊距骨骨折的禁忌。
首先，絕對禁止擅自負重活動。??在骨折未愈合前，患者必須保持嚴格的臥床制動休息，避免下地行走或負重，以免導致二次骨折或距骨壞死。這一點至關(guān)重要，因為距骨承擔著身體的重量，一旦受力不當，后果不堪設想。
其次，飲食禁忌也不容忽視。???患者應避免煙酒及刺激性食物，如辛辣、油膩等，這些食物可能影響骨折愈合。同時，高草酸食物如菠菜、茭白等也應少吃，因為它們會影響鈣質(zhì)的吸收，延長骨折愈合時間。
此外，過度活動和局部制動不當也是禁忌之一。??雖然適當?shù)幕顒佑兄诖龠M血液循環(huán)和骨折愈合，但過度活動或劇烈運動可能導致骨折部位再次受損。而局部制動則是必要的治療措施，患者應遵醫(yī)囑進行制動，避免自行拆除石膏或支具。
??在康復過程中，患者還需注意定期復查，以便醫(yī)生及時了解骨折愈合情況并調(diào)整治療方案。同時，保持良好的心態(tài)和樂觀的心情也是康復的重要因素。
雖然距骨骨折后的禁忌事項繁多，但只要我們嚴格遵守醫(yī)囑，注意臥床休息、合理飲食、適度活動并定期復查，就一定能夠順利康復。??
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