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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
當扁桃體隱窩有東西并導致口臭時，可以采取以下措施：
1.保持口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，有助于清除口腔中的細菌和食物殘渣。
2.漱口：用溫鹽水或抗菌漱口水漱口，可以幫助減輕炎癥和異味。
3.清理扁桃體隱窩：可以使用棉簽或專門的扁桃體隱窩清潔工具，輕輕擦拭隱窩處，去除積聚的物質。但要注意操作輕柔，避免損傷扁桃體。
4.就醫(yī)檢查：如果口臭問題持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如喉嚨疼痛、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行詳細的口腔檢查，并根據情況提供進一步的治療建議。
5.飲食調整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及過多的甜食和飲料，這些食物可能會加重口臭問題。
6.保持充足水分攝入：多喝水有助于保持口腔濕潤，減少細菌滋生。
7.注意生活習慣：戒煙限酒，保持良好的睡眠和減輕壓力，對改善口臭也有一定幫助。
需要注意的是，自行清理扁桃體隱窩時要小心謹慎，避免過度刺激或損傷扁桃體。如果問題持續(xù)或加重，最好咨詢醫(yī)生的意見。此外，定期進行口腔檢查和保持良好的口腔衛(wèi)生習慣對于預防口臭和其他口腔問題非常重要。
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