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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
老花眼是一種正常現(xiàn)象，是由于眼睛控制調(diào)節(jié)的睫狀肌，調(diào)節(jié)能力下降的原因。一般40歲以上人群就會(huì)逐漸的出現(xiàn)老花眼的癥狀。這是正常的現(xiàn)象，不需要治療，也不可能通過治療恢復(fù)。
老花眼可以玩手機(jī)嗎
老花眼能夠使用手機(jī)，但是長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)引起的用眼過度也是造成老花眼癥狀過早出現(xiàn)的主要原因。由于近距離凝視手機(jī)屏幕時(shí)眼睛內(nèi)部肌肉處于緊繃狀態(tài)，遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)功能下降，繼而會(huì)引發(fā)近距離視物模糊、對(duì)焦困難等癥狀。長(zhǎng)久下去還將導(dǎo)致視力下降，尤其是眼睛尚未發(fā)育成熟的兒童需要特別注意。所以，使用手機(jī)應(yīng)該注意時(shí)間，注意讓眼睛放松，防止用眼疲勞，導(dǎo)致視力下降。
應(yīng)該怎么預(yù)防老花眼的發(fā)生
1、經(jīng)常性的眨眼，促進(jìn)眼部肌肉活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止視疲勞。
2、閱讀書本時(shí)，書本與眼之間要保持30厘米。
3、注意用眼時(shí)間，每隔30分鐘就應(yīng)該讓眼睛放松一段時(shí)間，可以做眼部按摩或者遠(yuǎn)眺。
4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，眼睛前后左右上下運(yùn)動(dòng)，對(duì)眼睛的活動(dòng)是有好處的。
5、早上用冷水洗眼部瞼部，晚上熱敷眼部。
6、經(jīng)常性的外出享受陽光浴，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，同時(shí)保持樂觀積極的心態(tài)，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，不抽煙，不喝酒，不吃辛辣刺激食物。
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老花眼的治療
老花眼也就是老視，屬于一種生理現(xiàn)象，而不是病理狀態(tài)或者屈光不正。老花眼是中老年人身體開始衰老后必然出現(xiàn)的視覺問題，由于年齡的增長(zhǎng)，眼球晶狀體逐漸變得硬化與增厚，且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也開始減退，進(jìn)而引起... 詳細(xì)»
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老花眼的癥狀
到了一定的年齡后就會(huì)有遠(yuǎn)視眼的情況出現(xiàn)，這也是老花眼的一個(gè)明顯征兆。老花眼的患者到了夜里視力會(huì)下降的非常明顯，而且看東西多數(shù)都是模糊的，有老花眼的人群看東西不能太長(zhǎng)時(shí)間。 詳細(xì)»
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老花眼如何保養(yǎng)
老花眼是隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象，是眼睛的調(diào)節(jié)能力隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)逐漸下降的過程。老花眼雖然是機(jī)體的正常老化，但是如果平時(shí)做好眼睛的保養(yǎng)工作，是可以改善老花眼的癥狀的，能有效的改善... 詳細(xì)»
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