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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
大小臉即面部不對(duì)稱，是一種常見的面部畸形，通常是由于顱骨發(fā)育不對(duì)稱、頜骨發(fā)育不對(duì)稱、牙齒畸形、咀嚼習(xí)慣不良、肌肉力量不平衡等原因引起的。以下是一些常見的方法，可以幫助改善大小臉的情況：
1.改變咀嚼習(xí)慣：如果長(zhǎng)期使用一側(cè)牙齒咀嚼，可能會(huì)導(dǎo)致該側(cè)咬肌發(fā)達(dá)，進(jìn)而出現(xiàn)大小臉。因此，要注意改變咀嚼習(xí)慣，盡量雙側(cè)交替咀嚼。
2.調(diào)整睡眠姿勢(shì)：如果經(jīng)常側(cè)臥睡覺，可能會(huì)導(dǎo)致一側(cè)面部受到壓迫，從而影響面部血液循環(huán)，出現(xiàn)大小臉。因此，要注意調(diào)整睡眠姿勢(shì)，盡量平躺或側(cè)臥交替。
3.按摩：通過按摩可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而改善大小臉的情況。按摩時(shí)要注意手法輕柔，避免用力過大。
4.佩戴矯正器：對(duì)于由于牙齒畸形引起的大小臉，可以通過佩戴矯正器來進(jìn)行矯正。
5.手術(shù)治療：如果大小臉是由于骨骼發(fā)育不對(duì)稱引起的，可能需要通過手術(shù)來進(jìn)行矯正。
總之，大小臉的矯正方法需要根據(jù)具體情況來選擇。如果大小臉的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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