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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產科
月經是女性生理周期中的一部分，通常每個月都會發(fā)生。在月經快來的時候，許多女性會經歷一些身體和情緒上的變化。這些反應是正常的，但對于一些女性來說，可能會帶來不適或困擾。以下是一些常見的月經前反應：
1.乳房脹痛：這是由于激素水平的變化導致乳房組織增生和水腫引起的。乳房可能會變得敏感、脹痛或沉重。
2.腹脹和水腫：激素的波動也會影響水分的潴留，導致腹部膨脹和身體其他部位的水腫。
3.情緒波動：許多女性在月經前會經歷情緒上的變化，如易怒、焦慮、抑郁或情緒不穩(wěn)定。
4.頭痛和疲勞：一些女性可能會出現(xiàn)頭痛、身體疲勞或乏力的感覺。
5.食欲改變：有些人可能會食欲增加，特別是對甜食或咸食的渴望，而另一些人可能會食欲不振。
6.睡眠問題：月經前的不適可能會影響睡眠質量，導致入睡困難或睡眠不深。
7.皮膚問題：有些人可能會在月經前出現(xiàn)痤瘡或皮膚油膩的情況。
這如果月經前反應嚴重影響到生活質量或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可能會建議進一步的評估或提供適當?shù)闹委熃ㄗh，如藥物治療或其他干預措施。
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