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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
在人們的日常生活中，最常見的傷痛可能是在體育運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的各種關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷。但是傷痛的種類也有很多種，有時(shí)候人們會(huì)因?yàn)闊o法正確判斷傷痛的類型錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間或者選擇了錯(cuò)誤的治療手段。扭傷中最為常見的部位可以說是踝關(guān)節(jié)了，踝關(guān)節(jié)的扭傷究竟是怎么一回事呢？
什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？
踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的扭傷疾病，由于踝關(guān)節(jié)是人體中負(fù)重最大的部位，所以在很多體育活動(dòng)中很容易成為受累部位造成扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷還包括踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷。
一般在臨床上把踝關(guān)節(jié)的扭傷分為內(nèi)翻扭傷和外翻損傷。內(nèi)翻損傷是最為常見的，外翻扭傷雖然不為常見，但是一旦發(fā)生確實(shí)及其嚴(yán)重的，如果發(fā)生外翻一般都會(huì)引起踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以及其他韌帶損傷和骨折。
在踝關(guān)節(jié)扭傷之后，踝部會(huì)即刻出現(xiàn)疼痛和腫脹，隨后出現(xiàn)皮膚的瘀斑，嚴(yán)重者沒法直立行走。
踝關(guān)節(jié)扭傷有哪些種類呢？
踝關(guān)節(jié)扭傷只是對(duì)踝部的扭傷出現(xiàn)炎癥進(jìn)行的一個(gè)總稱，根據(jù)扭傷不同的性質(zhì)可以分為幾個(gè)種類。首先，根據(jù)扭傷的方向，可以分為內(nèi)翻和外翻。
其次，根據(jù)扭傷的程度，可以分為三級(jí)。第一級(jí)別程度較輕，表現(xiàn)為韌帶受到拉伸，或者是小范圍出現(xiàn)撕裂，但是沒有出現(xiàn)松弛，彈性恢復(fù)良好，患者可以通過自愈或者輕微的包扎進(jìn)行治療。第二級(jí)別相對(duì)第一級(jí)別來說病情嚴(yán)重了一點(diǎn)，韌帶出現(xiàn)部分撕裂以及松弛，彈性恢復(fù)能力也受到了一定的損傷。第三級(jí)別是最為嚴(yán)重的，韌帶被完全撕裂以及完全松弛，失去了彈性恢復(fù)能力。
這種在人們的日常生活中是極為常見的，在腳部或者足部出現(xiàn)突然的翻轉(zhuǎn)，或者是受到了超出承受范圍之外的力時(shí)，就很容易出現(xiàn)扭傷。這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)判斷傷勢(shì)，并就醫(yī)，痊愈之后還應(yīng)該做好康復(fù)訓(xùn)練，防止習(xí)慣性扭傷的形成。
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踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
踝關(guān)節(jié)扭傷通常是指累及踝關(guān)節(jié)和后足的創(chuàng)傷性軟組織損傷，范圍比較廣，也就是俗稱的“崴腳”。踝關(guān)節(jié)扭傷后的表現(xiàn)在于局部疼痛、腫脹、壓痛、皮下瘀斑、皮膚溫度增高、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)疼痛、不能負(fù)重行走等情況。原因在于... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷分幾種類型？扭傷類型不同處理當(dāng)然不同
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踝關(guān)節(jié)扭傷的常識(shí)與治療
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踝關(guān)節(jié)扭傷是怎么分級(jí)的
扭傷是指外傷、暴力等引起的四肢關(guān)節(jié)或軀體部位的損傷，扭傷包括肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的損傷，臨床主要表現(xiàn)為損傷部位疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖等部位，在運(yùn)動(dòng)中較為常見。扭... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？三個(gè)應(yīng)對(duì)步驟正確處理踝關(guān)節(jié)扭傷
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