-
-
高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關節(jié)外科
踝關節(jié)的比較容易發(fā)生扭傷的關節(jié)。踝關節(jié)扭傷時，需要確定是哪種類型的扭傷，再采取相應的措施來治療。所以患者需要先確定是哪種類型的扭傷。那么，踝關節(jié)扭傷分幾種類型呢？
踝關節(jié)扭傷有三種類型，分別是內翻型扭傷、外翻型扭傷和上部旋轉型扭傷。踝關節(jié)扭傷患者中，內翻型扭傷的偏多。這種類型患者的受傷組織主要在前距腓韌帶、跟腓韌帶、后距腓韌帶。而外翻型扭傷主要是傷到內側三角韌帶。上部旋轉型扭傷則是傷到前下脛腓韌帶。
另外，踝關節(jié)扭傷還可根據扭傷的程度來劃分，可分為三個級別。一級扭傷者在活動時或者關節(jié)受到拉扯、有輕微撕裂時會感覺到疼痛，但是從表面上看不出有明顯變化。二級扭傷患者的韌帶已經部分斷裂，有關節(jié)疼痛以及腫脹的癥狀。而三級扭傷患者由于韌帶已經完全斷裂了，導致關節(jié)失去支撐而不穩(wěn)定。三級扭傷的患者還有嚴重的血腫癥狀。
不管是哪種類型或者哪種級別的扭傷，都需要進行治療。在治療前可以先讓患者休息，目的是減輕或者消除受傷部位的負擔。接著對受傷的部位進行冰敷、加壓包扎、將患肢抬高。最后由醫(yī)生根據患者的受傷情況決定合適的治療方案。
若是輕微的外踝韌帶損傷，一般是進行保守治療。先用石膏或支具對踝關節(jié)進行固定，在固定時關節(jié)應該處于輕度外翻的中立位。一般需要固定3到6周。在固定的這段時間內，受傷部位不可負重，以免影響到治療的效果。
在解除固定（即拆除石膏或支具）后，需要盡快進行相應的康復訓練。因為在固定期間，受傷部位不能活動，關節(jié)可能會出現粘連的情況，而且肌肉可能出現萎縮的現象。在拆除之后，可以負重行走。在進行康復訓練之后，肌肉的力量會慢慢恢復。當恢復得差不多了，就可以進行體育活動了。
若是患肢的外踝韌帶的損傷較嚴重，則需要進行手術治療。韌帶受損會導致關節(jié)不穩(wěn)，從而導致反復扭傷。通過手術治療來修復韌帶，防止這種情況的發(fā)生。術后需要進行固定，在拆石膏后進行康復訓練。
對于單純的內踝韌帶受損的患者，在固定的時候，采取石膏或支具輕度內翻中立位。固定幾周并拆除后，同樣要進行康復訓練。一般來說，單純型的比較少見。若是內踝處疼痛患者有過外翻扭傷病史的，需要確定是否有其他的損傷。同樣的，若情況較為嚴重，需要進行手術治療。
總結一下，踝關節(jié)扭傷可分為三種類型，也可根據病情的嚴重程度分為三個級別?；颊咴谥委煏r需要對受傷的部位進行固定和康復訓練。病情嚴重者在固定前可能需要進行手術來修復韌帶，然后再進行固定和康復訓練。
-
-
踝關節(jié)扭傷診斷
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
踝關節(jié)骨折與踝關節(jié)扭傷的區(qū)...
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
踝關節(jié)扭傷的康復
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
踝關節(jié)扭傷會導致踝關節(jié)不穩(wěn)...
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
踝關節(jié)扭傷的癥狀
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
踝關節(jié)扭傷怎么治療
王敏 主治醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結合診...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長乳房疼痛，乳...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
-
-
佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨外科疾病的...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長：骨科疾病的診治
-
-
黑龍江省康復醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨壞死的臨床...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治股骨頭壞...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長：各種常見的創(chuàng)傷，...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
-
-
桂林醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 內分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
新余市中醫(yī)院 內二科
擅長：中西醫(yī)結合治療高...
-
-
新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長運用微創(chuàng)手術...
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
踝關節(jié)力量訓練
-
-
踝關節(jié)扭傷的常識與治療
踝關節(jié)扭傷即俗稱的崴腳，是臨床常見的疾病，也是在關節(jié)及韌帶損傷中發(fā)病率最高的疾病。由于踝關節(jié)是人體距離地面最近的負重關節(jié)，因此踝關節(jié)的穩(wěn)定性對于日?；顒雍腕w育運動的正常進行起著重要的作用。運動是導致踝... 詳細»
-
-
踝關節(jié)扭傷怎么辦
踝關節(jié)扭傷通常是指累及踝關節(jié)和后足的創(chuàng)傷性軟組織損傷，范圍比較廣，也就是俗稱的“崴腳”。踝關節(jié)扭傷后的表現在于局部疼痛、腫脹、壓痛、皮下瘀斑、皮膚溫度增高、踝關節(jié)活動疼痛、不能負重行走等情況。原因在于... 詳細»
-
-
踝關節(jié)扭傷是怎么分級的
扭傷是指外傷、暴力等引起的四肢關節(jié)或軀體部位的損傷，扭傷包括肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的損傷，臨床主要表現為損傷部位疼痛、腫脹和關節(jié)活動受限，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖等部位，在運動中較為常見。扭... 詳細»
-
-
踝關節(jié)腫脹除了踝關節(jié)扭傷，還需注意這2種情況！
踝關節(jié)，常被人們稱為腳腕、腳脖子，是日常生活活動中重要的承重關節(jié)。部分人發(fā)現自己踝關節(jié)出現腫脹的情況，但并不重視，以為只是腳崴了一下，涂點藥膏后腫脹過幾天就會自行消除。 詳細»
-
-
踝關節(jié)扭傷后反復疼痛，需警惕“踝關節(jié)撞擊綜合征”！
踝關節(jié)扭傷是我們日常生活中常見的損傷，大多數情況下，我們通過局部冰敷、制動、休息后可緩解。但部分患者扭傷后，反復出現踝關節(jié)疼痛，屈伸活動受限，需警惕“踝關節(jié)撞擊綜合征”。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號