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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
喝酒后全身發(fā)抖，吐不出來這種癥狀通常是由于酒精在體內(nèi)造成的一種生理反應(yīng)。在這種情況下，首先要保持鎮(zhèn)定，然后采取一些措施來幫助緩解癥狀。
首先，可以試著深呼吸來放松身體。通過深呼吸，可以幫助緩解全身發(fā)抖的感覺，并且有助于排出體內(nèi)的酒精。同時，可以試著讓自己找到一個安靜、舒適的環(huán)境，避免過度刺激和疲勞。
其次，可以試著喝一些溫水來促進(jìn)排尿和排汗，幫助加速酒精的代謝和排出。同時，可以適量補(bǔ)充一些維生素B群和維生素C，以幫助身體更快地代謝酒精。此外，可以適量攝入一些含有糖分和鹽分的食物，以幫助身體更好地吸收和利用水分，從而緩解癥狀。
此外，可以嘗試進(jìn)行一些輕度的運動，如散步、慢跑或者做一些簡單的伸展運動，以幫助加速血液循環(huán)和代謝，促進(jìn)身體更快地排出酒精。同時，可以在適當(dāng)?shù)那闆r下進(jìn)行按摩來緩解全身發(fā)抖的感覺。
總的來說，喝酒后出現(xiàn)全身發(fā)抖、吐不出來的情況是由于酒精在體內(nèi)造成的一種生理反應(yīng)，需要及時采取措施來幫助緩解癥狀。通過深呼吸、喝水、補(bǔ)充維生素、適量運動等方法，可以幫助加速酒精的代謝和排出，緩解癥狀。
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