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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
心臟供血不足的按摩療法，通常以緩解心絞痛為目的，包括內關穴、郄門穴、膻中穴等穴位，按摩手法以按揉、點壓為主，需注意按摩只能起到輔助作用，無法替代藥物或其他治療方法。
1.內關穴：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按揉內關穴可寬胸理氣、通絡止痛，對于改善心臟供血不足所致的胸悶、胸痛等癥狀有一定幫助。
2.郄門穴：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上5寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩郄門穴可起到調節(jié)心血的作用，有助于改善心臟供血不足。
3.膻中穴：在胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。按揉膻中穴可寬胸理氣、寧心安神，對心臟供血不足引起的心悸、心慌等癥狀有一定的緩解作用。
4.心俞穴：在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。按摩心俞穴可起到調理氣血、寧心安神的作用，有助于改善心臟供血不足引起的失眠、健忘等癥狀。
需要注意的是，按摩時力度要適中，以局部有酸脹感為宜，避免過度用力。如果在按摩過程中出現不適癥狀，應立即停止按摩并及時就醫(yī)。
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