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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
滑膜炎是一種常見的疾病，如果是疾病發(fā)作期，一般不可以運動。如果是康復(fù)期，通?？梢赃\動。
在滑膜炎發(fā)作期間，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)疼痛、腫脹和紅腫等癥狀，此時一般不可以運動，以免重關(guān)節(jié)負擔(dān)的運動，使滑膜炎癥狀加重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動不適，增加疼痛和腫脹。
在滑膜炎的康復(fù)期，炎癥已經(jīng)得到控制，患者通?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\動，幫助加強肌肉群的力量和穩(wěn)定性，促進關(guān)節(jié)的靈活性和活動范圍，改善血液循環(huán)，有助于康復(fù)。
滑膜炎患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定適合個人情況的運動方案，確保運動的安全和有效性。如果在運動過程中出現(xiàn)疼痛或不適，應(yīng)該立即停止運動，并咨詢醫(yī)生的建議。
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