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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
肺氣不足又稱肺氣虛，是一種中醫(yī)病癥名，主要表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力、少氣懶言、神疲乏力、自汗等癥狀，一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理等。
1.飲食調(diào)理：飲食上可適當(dāng)多吃一些具有補(bǔ)肺益氣作用的食物，如山藥、百合、杏仁、白果、核桃、銀耳等。此外，還可適當(dāng)多吃一些具有健脾益肺作用的食物，如蓮子、薏米、大棗、桂圓等，以促進(jìn)肺氣的恢復(fù)。
2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，有助于肺氣的恢復(fù)?？筛鶕?jù)個(gè)人情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳、八段錦等。
3.藥物調(diào)理：肺氣不足的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有補(bǔ)肺益氣作用的中藥，如補(bǔ)肺丸、玉屏風(fēng)顆粒、人參保肺丸等。
患者要注意避免過(guò)度勞累、保持心情舒暢、避免吸煙等，以促進(jìn)肺氣的恢復(fù)。
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男性腎氣不足怎么調(diào)理
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女人肺氣不足怎么調(diào)理
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肺氣弱如何調(diào)理
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女人肺氣不足有哪些癥狀
女人肺氣不足容易出現(xiàn)身體乏力的癥狀，尤其是在稍微運(yùn)動(dòng)或者是勞作之后，容易出現(xiàn)氣喘、呼吸急促等現(xiàn)象。另外,患者身體的抵抗力也會(huì)下降，容易生病，比如說(shuō)感冒、胃寒、鼻竇炎等。在天氣干燥的季節(jié)，還容易呈現(xiàn)出皮... 詳細(xì)»
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肺氣不足怎么調(diào)理
肺氣不足是指肺氣虛弱，多由寒溫不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當(dāng)所致。主要表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力、氣短而喘、自汗等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，肺氣不足可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥等方面進(jìn)行調(diào)理。以下是具體的介紹：1.飲食：肺... 詳細(xì)»
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肺氣不足怎么調(diào)理？方法解析
肺氣不足，常用來(lái)描述肺部功能減弱，氣息不暢的狀態(tài)。這可能導(dǎo)致氣短、乏力、咳嗽無(wú)力、聲音低微、易感冒等癥狀。那么肺氣不足該如何調(diào)理呢？??肺氣不足調(diào)理的方法較多，可以選擇以下方法進(jìn)行調(diào)理??：1、中藥調(diào)... 詳細(xì)»
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肺氣不足原因
肺氣不足是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，相當(dāng)于西醫(yī)中的肺氣虛。肺主氣司呼吸，外合皮毛，通調(diào)水道。肺氣不足會(huì)導(dǎo)致衛(wèi)外不固，出現(xiàn)自汗、怕風(fēng)、容易感冒等癥狀；還會(huì)導(dǎo)致呼吸無(wú)力、少氣懶言等。肺氣虛的常見(jiàn)原因如下：-先天不足：如果... 詳細(xì)»
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腎氣不足怎樣調(diào)理
腎氣不足應(yīng)通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理等方式調(diào)理。1、飲食調(diào)理：飲食上主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以多吃些黑芝麻、韭菜、羊肉等溫?zé)嵝允澄?，但要避免食用過(guò)多藕、梨、苦瓜等寒涼性食物，以免影響恢復(fù)。2、運(yùn)... 詳細(xì)»
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