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氣血不足如何調(diào)理

氣血不足 補(bǔ)氣 補(bǔ)血 穴位按摩
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

氣血不足,主要是氣血的生成不夠。氣血的生成不夠,人體有兩個大的穴位,可以用來補(bǔ)氣補(bǔ)血。其中第一個穴位叫做氣海,從名字也可以看出,他是以補(bǔ)氣為主。另外一個穴位叫做血海,他是以補(bǔ)血為主。以兩個海來調(diào)解氣血不足之癥。

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眾所周知,血液是人體生命活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ),含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。并且,對人體各臟腑組織起著營養(yǎng)作用,所以補(bǔ)血補(bǔ)氣對健康而言有著重要意義。但是,在我們?nèi)粘I钪?,有很多女性都可能會有氣血不足的情況發(fā)生。其實,氣血... 詳細(xì)»

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氣與血作為人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì),在人體生命活動中占有很重要的地位,氣對人體有推動調(diào)控作用、溫煦涼潤作用、防御作用、固攝作用及中介作用,血對人體有濡養(yǎng)作用及化神作用。 詳細(xì)»

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一般來說患者出現(xiàn)氣血虧虛,建議不要盲目補(bǔ)氣補(bǔ)血,以免造成不必要的后果。補(bǔ)氣血可通過食補(bǔ)的方法進(jìn)行,效果還是不錯的。有一些食物具有補(bǔ)氣血的效果,比如阿膠、紅糖、大棗等。 詳細(xì)»

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氣血不足會對人體健康造成影響,相比那些氣血充足的人來說,氣血不足會讓人精神狀態(tài)變差,更容易頭暈,睡眠質(zhì)量下降,甚至?xí)心樕n白表現(xiàn),久而久之身體的老化速度會加快。如果想要積極對抗身體衰老,保持年輕健康狀態(tài),一些滋補(bǔ)氣血的... 詳細(xì)»

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補(bǔ)血補(bǔ)氣,可以選擇喝一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的代茶飲,如當(dāng)歸丹參茶、當(dāng)歸紅棗枸杞茶、桂圓紅棗紅糖茶、何首烏枸杞茶等,同時可以在中醫(yī)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,酌情添加人參、黨參、西洋參、阿膠等中藥材。此外,一些藥膳湯類,也可起到很好的... 詳細(xì)»

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