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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
體質虛是一種中醫(yī)術語，指的是人體的生理機能低下，容易出現(xiàn)各種不適癥狀。以下是一些常見的體質虛的癥狀：
1.容易疲勞：即使在休息充足的情況下，也容易感到疲倦無力。
2.容易感冒：體質虛的人免疫力較低，容易受到病毒和細菌的感染，經(jīng)常感冒。
3.氣短懶言：說話聲音低微，不愿意多說話，稍微活動就會感到氣短。
4.自汗盜汗：在沒有明顯誘因的情況下，容易出汗，或者在夜間睡覺時出汗。
5.手腳冰涼：即使在溫暖的環(huán)境中，手腳也經(jīng)常感到冰涼。
6.食欲不振：消化功能較弱，食欲不佳，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
7.失眠多夢：睡眠質量較差，容易失眠，或者多夢，睡眠不深。
8.月經(jīng)不調：女性體質虛可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調、痛經(jīng)等癥狀。
9.容易過敏：對某些食物、藥物或環(huán)境因素過敏，容易出現(xiàn)過敏反應。
10.記憶力下降：注意力不集中，記憶力減退，學習和工作效率降低。
需要注意的是，體質虛的癥狀可能因人而異，具體表現(xiàn)因個體差異而異。如果出現(xiàn)以上癥狀，建議及時就醫(yī)，進行中醫(yī)辨證論治，以確定具體的體質類型，并采取相應的調理措施。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，也有助于改善體質虛的癥狀。
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體質虛屬于什么
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