-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
體質虛是中醫(yī)術語，是指人體正氣不足，導致身體虛弱、容易生病的一種狀態(tài)。中醫(yī)認為，體質虛主要包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛等類型。
氣虛是指人體元氣不足，表現(xiàn)為氣短、乏力、自汗、容易感冒等癥狀。血虛是指人體血液不足，表現(xiàn)為面色蒼白、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀。陰虛是指人體陰液不足，表現(xiàn)為口干咽燥、手足心熱、潮熱盜汗、心煩失眠等癥狀。陽虛是指人體陽氣不足，表現(xiàn)為畏寒怕冷、手足冰涼、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀。
體質虛的原因有很多，包括先天不足、后天失養(yǎng)、過度勞累、久病不愈等。先天不足是指胎兒在母體內發(fā)育不良，導致出生后體質虛弱。后天失養(yǎng)是指飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不良、缺乏運動、長期熬夜等，導致身體正氣不足。過度勞累是指長期從事重體力勞動或腦力勞動，導致身體過度疲勞，正氣耗損。久病不愈是指長期患有慢性疾病，導致身體正氣逐漸耗損，體質虛弱。
對于體質虛的人，應該注意飲食調理，多吃一些營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、奶制品、豆制品、蔬菜水果等。同時，應該注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。此外，還可以適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、瑜伽等，以增強體質，提高免疫力。如果體質虛的癥狀比較嚴重，應該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
總之，體質虛是一種身體虛弱的狀態(tài)，需要通過飲食調理、休息、運動等方式進行調理，如果癥狀比較嚴重，應該及時就醫(yī)。
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科疾病的診治
-
-
西安市第八醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：各類肝病、小兒手...
-
-
天津市中心婦產科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長用中西醫(yī)結合...
-
-
天津市中心婦產科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：熟練運用中醫(yī)辨證...
-
-
晉城市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長診治心腦血管...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 中醫(yī)
擅長：各種常見精神疾病...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長：抑郁癥、雙相障礙...
-
-
西安市第八醫(yī)院 感染一科
擅長：傳染病、腎綜合征...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產科
擅長：擅長產科高危妊娠...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻方向：精神心...
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長：擅長視光學，斜視...
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
體質虛的癥狀有哪些
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內科
虛熱體質怎么調理
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
虛不受補的體質要怎么調理
-
-
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
什么體質容易懷孕
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內科
什么是腫瘤體質
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
怕冷是什么體質
-
-
體質虛具體屬于什么
體質虛是中醫(yī)學上的概念，指的是個體體質的一種狀態(tài)，包括了中醫(yī)學的氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不同類型。體質虛與體質健康相對，但并非是疾病，而更多地是一種生理狀態(tài)的描述。氣虛是指機體的氣血不足、氣虛，以乏力... 詳細»
-
-
常自汗是不是屬于體質虛
常自汗并不一定屬于體質虛弱，而是可能由多種因素引起的正常生理現(xiàn)象。自汗是指在沒有運動或溫度過高的情況下，人體自主發(fā)汗。在一些情況下，這可能是正常的生理反應，不代表身體有問題。首先，自汗可能是由于環(huán)境溫... 詳細»
-
-
體質虛什么癥狀
體質虛是一種中醫(yī)術語，指的是人體的生理機能低下，容易出現(xiàn)各種不適癥狀。以下是一些常見的體質虛的癥狀：1.容易疲勞：即使在休息充足的情況下，也容易感到疲倦無力。2.容易感冒：體質虛的人免疫力較低，容易受... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號