在現實生活中，相信許多人都經歷過喉嚨痛的癥狀，很多人對它有個誤解，以為那是上火導致的，其實不然。有些人的喉嚨痛是由季節(jié)性病毒感染引起的感冒引起的。而有些人則是由于職業(yè)原因引起的，無論哪種類型，都必須找出具體原因。如果總是喉嚨痛，很有可能是以下幾種原因。
1、上呼吸道感染所致
如果患有上呼吸道感染，人的鼻子會產生過多的粘液，作為防御機制。這種粘液在夜間會滴落到人的喉嚨后部，有時會刺激，發(fā)炎，導致喉嚨痛，尤其是早晨醒來時，這種痛感更明顯。
2、扁桃體發(fā)炎所致
當人體扁桃體周圍發(fā)生膿腫時，該疾病也會引起喉嚨痛。這是扁桃體炎的繼發(fā)性臨床癥狀，因為喉嚨痛大多集中在一側，吞咽后疼痛加劇或疼痛擴散到兩只耳朵。當膿腫扁平的癥狀加重時，將進一步引起喉嚨痛和吞咽困難。
3、咽炎病所致
咽炎引起的咽喉痛是最常見原因之一，尤其是在一年中的較冷的月份，咽炎病患者的喉嚨痛感更為明顯。因為咽炎最常見是由病毒感染引起的，例如普通感冒，流感或單核細胞增多癥。而在寒冷的冬季非常容易得感冒，病毒感染對抗生素無反應，僅需治療才能緩解癥狀。
4、長期抽煙所致
如果有吸煙史的人，患者喉嚨痛是因為香煙中含有尼古丁這類有害物質，會刺激喉嚨的粘膜并引起粘膜充血和水腫，所以會感覺喉嚨痛。還有就是這個抽煙的人本身就患有扁桃體，咽炎病等，經過煙草的刺激更容易感覺喉嚨痛。
除了預防以上原因之外，避免喉嚨痛的最好方法是遠離影響喉嚨健康的細菌，并保持良好的衛(wèi)生習慣。經常洗手，尤其是在上廁所后，進食前以及打噴嚏或咳嗽之后。避免共享食物，酒杯或器皿。如果沒有肥皂和水洗手，請使用酒精類洗手液代替。避免用嘴觸摸公用電話或飲水器，定期使用清潔劑清潔電話，電視遙控器和計算機鍵盤。旅行時，清潔酒店房間內的電話和遙控器。
如果自己長期感覺喉嚨痛，最好去醫(yī)院檢查一下是否有白色或灰色斑點，腫脹和發(fā)紅，檢查淋巴結是否腫脹，這些都是排除自己是否得了咽喉炎疾病的方法。同時，那些對粉塵，霉菌或寵物毛發(fā)過敏的人要注意保持距離，避免出現過敏反應。
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