很多人的腎臟功能降低，雙腳會(huì)先發(fā)出警告，如果可以察覺異樣之后引起重視，通過及時(shí)的治療來讓腎臟功能提高，會(huì)發(fā)現(xiàn)雙腳的特殊表現(xiàn)減輕。很多人對(duì)疾病不重視，發(fā)現(xiàn)身體的異樣沒有及時(shí)應(yīng)對(duì)，可能疾病會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，進(jìn)而增加治療的難度。那么，雙腳哪些跡象表示腎臟功能降低呢？
1、腳底疼痛
雙腳也是疾病的警報(bào)器，很多人在腎臟功能下降的過程中，腳底容易疼痛，在走路過程中疼痛表現(xiàn)越發(fā)明顯，如果經(jīng)過檢查又沒有局部的傷口，很可能是腎臟功能下降引起。因?yàn)槟I臟的反射區(qū)和腳底有密切聯(lián)系，而在腎臟功能下降的過程中，該部位受到刺激，身體就容易產(chǎn)生疼痛感，有這種情況需要及時(shí)檢查判斷病因。
2、腳底浮腫
發(fā)現(xiàn)自己腳底有水腫現(xiàn)象，很可能是腎臟功能下降引起。腎臟作為人體重要的器官，可以順利將體內(nèi)的水分，有害物質(zhì)排泄出來，維持正常的生命活動(dòng)。但是，腎臟功能下降，水分排泄受影響，在體內(nèi)水分堆積之后，身體就容易浮腫。發(fā)現(xiàn)腳底有這種異樣，需要及時(shí)提高腎臟功能來促進(jìn)水分排泄。
3、腳底皮膚蒼白
如果發(fā)現(xiàn)自己的腳底顏色變得蒼白，同樣需要警惕。正常情況下雙腳皮膚保持紅潤，才能說明身體保持健康，很多人的腳底卻顏色蒼白，沒有血色，這種情況也可能是腎臟功能下降引起。
在腎臟受到傷害之后，營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，氣血無法及時(shí)提供的情況下腳底顏色變淡，多有蒼白這種變化。發(fā)現(xiàn)這種特殊表現(xiàn)要及時(shí)調(diào)節(jié)，恢復(fù)正常的血液供應(yīng)，腳底膚色蒼白變化才會(huì)改善。
4、腳底皮膚干燥
如果發(fā)現(xiàn)自己的腳底皮膚干燥，容易起皮，很可能也是腎臟功能下降。腎臟保持功能良好，身體的營養(yǎng)物質(zhì)可以及時(shí)獲取，皮膚得到滋潤之后會(huì)保持良好狀態(tài)，不容易莫名其妙皮膚變得干燥。很多人卻有這種特殊表現(xiàn)，很可能是腎臟也功能降低了，要通過提高腎臟功能讓營養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)獲取，防止腳底皮膚干燥明顯。
5、腳底皮膚冰冷
觸摸腳底的時(shí)候發(fā)現(xiàn)皮膚溫度低，處于冰涼的狀態(tài)中，很可能也是腎臟不好的標(biāo)志。部分人忽略了腎臟健康保養(yǎng)的重要性，腎臟精氣陰陽不足，營養(yǎng)物質(zhì)無法及時(shí)獲取，腳底血液供量少，可能就會(huì)出現(xiàn)冰涼的表現(xiàn)。發(fā)生這種情況時(shí)需要及時(shí)應(yīng)對(duì)，防止腳底持續(xù)冰涼影響健康。
如何提高腎臟功能？
發(fā)現(xiàn)自己的腎臟功能降低，想要積極改善方法有許多，例如加強(qiáng)身體鍛煉提高抵抗力，讓全身的血液循環(huán)良好，營養(yǎng)物質(zhì)可以及時(shí)提供給腎臟，功能可以提高。
另外，還可以結(jié)合飲食調(diào)節(jié)進(jìn)行改善，多攝入滋養(yǎng)腎臟的食物，營養(yǎng)物質(zhì)獲取充足腎臟功能可以提高。如果是出現(xiàn)了腎臟器質(zhì)性病變，還可以通過藥物的使用來調(diào)養(yǎng)身體，同樣可以讓腎臟恢復(fù)正常功能。
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