隨著人們?nèi)粘Ｉ罘绞降母淖?，人們長時(shí)間的進(jìn)行電腦和伏案等工作，而且平時(shí)又缺少運(yùn)動(dòng)和鍛煉，導(dǎo)致頸椎病的患病率不斷上升。很多人覺得頸椎病不是大病，只是會(huì)導(dǎo)致頸椎不舒服，所以也不怎么重視。別以為頸椎病是小病，給身體帶來的危害可不小。
頸椎病對(duì)身體有哪些危害？
1、導(dǎo)致中風(fēng)的出現(xiàn)
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中風(fēng)患者中大概有90%以上都是因?yàn)轭i椎病而導(dǎo)致的。一開始出現(xiàn)頸椎病的時(shí)候，可neng只是導(dǎo)致頸部不舒服，很多人不在意，一直發(fā)展到中風(fēng)才發(fā)現(xiàn)。頸椎病容易誘發(fā)腦部神經(jīng)壓迫，從而引起中風(fēng)。中風(fēng)對(duì)身體危害是比較大的，治療不當(dāng)還會(huì)導(dǎo)致肢體癱瘓等嚴(yán)重后果。
2、導(dǎo)致耳鳴或者耳聾現(xiàn)象
很多頸椎病患者因?yàn)榧棺甸L期受到壓迫，導(dǎo)致頸椎部位的交感神經(jīng)末梢受到損傷，引起供血不足的一個(gè)現(xiàn)象，就會(huì)引起經(jīng)常性耳鳴，甚至出現(xiàn)耳聾的癥狀來，對(duì)聽力造成很大的傷害。
3、導(dǎo)致老年癡呆癥
頸椎病雖然出現(xiàn)年輕化的趨勢，但是主要人群還是以中老年人為主。很多老年人之所以過早的出現(xiàn)老年癡呆的癥狀，很大一部分是因?yàn)轭i椎病而引發(fā)。頸椎病會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出，導(dǎo)致橫突孔變形和變細(xì)，從而阻礙血液的流通，引起腦部區(qū)域供血不足。長期慢性的缺血會(huì)損傷腦部認(rèn)知區(qū)域，導(dǎo)致認(rèn)知功能下降引起老年癡呆的癥狀。
如何預(yù)防頸椎?。?/strong>
1、避免長時(shí)間低頭
平時(shí)要注意避免長時(shí)間的低頭辦公，比如玩手機(jī)、玩電腦或者伏案工作等，而且每隔二十分鐘進(jìn)行一次頸部放松運(yùn)動(dòng)。隔一個(gè)小時(shí)站起來走一走，伸伸懶腰，遠(yuǎn)眺一下外面的景色。
2、睡覺避免高枕頭
平時(shí)臥床休息的時(shí)候，枕頭高度可以限制在5～15厘米，因?yàn)檫^高的枕頭容易導(dǎo)致頸部彎曲，就像平時(shí)低頭的狀態(tài)。還有就是睡覺的時(shí)候頸部應(yīng)該枕在枕頭上而不是懸空狀態(tài)。平時(shí)盡量不要躺著看書，也不要長時(shí)間把手放在頭部上方，這些動(dòng)作都容易壓迫頸椎導(dǎo)致頸椎變形。
現(xiàn)在還有很多人覺得頸椎病不是很要緊的病，只要適當(dāng)?shù)男菹⑿菹⒕秃茫膊粫?huì)想著及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。但是頸椎病長期拖延下去，到后期治療會(huì)更難，甚至需要進(jìn)行手術(shù)治療。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致癱瘓，所以一定要盡早發(fā)現(xiàn)及早治療。
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頸椎病失明
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頸椎疼是頸椎病嗎？
頸椎痛是一種由于其他疾病引起的臨床癥狀，一般常見于頸椎病患者身上。但導(dǎo)致頸椎痛的病因并不止頸椎病一種，需要在明確具體原因的情況下進(jìn)行針對(duì)性的處理，才能取得較為理想的效果。 詳細(xì)»
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頸椎病，指的是頸椎退行性改變引起的疾病，包括頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥?；颊呖赡芤?yàn)楣琴|(zhì)增生或者長期勞累，頸椎受損之后發(fā)病。臨床上，常見的癥狀有頸椎疼痛、肢體麻木等，需... 詳細(xì)»
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長期久坐，缺乏鍛煉。長久下來，就容易出現(xiàn)頸肩酸痛、肩周炎、腰肌勞損等癥狀，很多年輕人或多或少都有這些被頸椎病困擾的現(xiàn)象。頸椎病雖不是什么大病... 詳細(xì)»
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