高血壓是現(xiàn)代社會(huì)比較普遍的一種疾病，而且近幾年來高血壓出現(xiàn)的概率也是越來越高，高血壓患者目前人數(shù)已經(jīng)占據(jù)了人口的十分之一。高血壓比較好發(fā)于老年人群，是威脅廣大老年人生命安全的一種疾病。值得一提的是，很多人害怕高血壓會(huì)有遺傳性，會(huì)遺傳到后代身上。一般來說，導(dǎo)致高血壓的原因主要有這幾種，多數(shù)和患者的日常習(xí)慣有關(guān)。
高血壓會(huì)遺傳嗎？
高血壓不屬于遺傳病的一種，但是在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，高血壓具有一定的遺傳傾向。因?yàn)樵诟哐獕喝巳豪锩?，大概有一半以上的患者存在著高血壓的家族史。通過研究發(fā)現(xiàn)，高血壓的遺傳一般是因?yàn)槎嗷蜻z傳因子導(dǎo)致。所以，如果父母或者家族里面有高血壓患者的存在，那么其后代就要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，來預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。
導(dǎo)致高血壓的原因有哪些？
1、高鹽飲食
很多人日常飲食口味比較重，喜歡重油重鹽，而食鹽攝入過多的人群更容易患上高血壓。特別是很多地方的特色腌制品、醬制品都含有比較多的鹽，外面的飯菜為了口感更好，也會(huì)大量的添加鹽和一些添加劑，這些都會(huì)使我們每天攝入大量的鹽分。所以日常飲食要注意以清淡為主，最好少吃外面的食物和腌制品，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
2、不良生活習(xí)慣
日常生活中一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致人體血壓的升高。比如每天攝入過多的鹽、攝入過多的酒精、大量吸煙、攝入過多脂肪，都會(huì)引起高血壓的出現(xiàn)。此外經(jīng)常熬夜的人群，也比普通人更容易患上高血壓，甚至?xí)鹬酗L(fēng)的現(xiàn)象。想要預(yù)防高血壓，第一步就需要改變這些不良的習(xí)慣。
3、肥胖
肥胖是引起高血壓的主要因素之一，一般來說，肥胖的人群，其日常飲食都會(huì)比較油膩，容易引起血脂的升高，從而形成高血壓。體內(nèi)脂肪過多，也會(huì)壓迫到血管，阻礙血液流動(dòng)，引起高血壓。
4、脾氣暴躁
人的情緒對(duì)于血壓的影響還是比較大的，如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間的情緒不好、脾氣過于暴躁的話，都會(huì)導(dǎo)致血壓處于高水平的狀態(tài)。長(zhǎng)期下去，就會(huì)導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。預(yù)防高血壓，就要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，適當(dāng)?shù)娜メ尫抛约旱膲毫Γ３忠粋€(gè)心情的平和。
5、藥物影響
日常生活，很多藥物進(jìn)入人體后，也會(huì)容易引起高血壓。比如一些常見的避孕藥、激素藥物、消炎止痛的藥物等，長(zhǎng)期使用也會(huì)誘發(fā)高血壓。所以平時(shí)要注意不要自己盲目的使用藥物，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
雖然高血壓的出現(xiàn)和遺傳因素有一定的關(guān)系，但是大部分的因素還是以患者的日常生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣為主。主要是不良的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致高血壓的一步步形成，所以想要更好的預(yù)防高血壓的出現(xiàn)，養(yǎng)成好習(xí)慣是關(guān)鍵，不妨放下酒杯和煙，經(jīng)?；丶页燥垼侠戆才棚嬍?，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
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高血壓遺傳怎么辦
高血壓屬于心血管疾病的一種，指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和舒張壓增高，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜的功能性或器質(zhì)性改變。倘若患者連續(xù)監(jiān)測(cè)幾天血壓超過收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89... 詳細(xì)»
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