要了解自己的血管是否堵塞，可以通過四肢的變化來得知。很多人在血管堵塞明顯時，身體的循環(huán)無法保持良好，血液沒辦法提供給四肢來滿足身體需求，不良癥狀就會明顯。因此，要了解血管堵塞的標記，有符合的情況密切關注，通過正確的生活方式來讓血管保持暢通，只有血管暢通無阻，及時輸送血液給身體需要的部位，正常生命活動才可以維持。
1、四肢麻木
血管是否堵塞可以通過四肢變化來得知，很多人的四肢總是有麻木感，無法保持輕松狀態(tài)，在肢體活動的過程中發(fā)麻，這種情況說明血管堵塞。因為肢體在活動的過程中也需要有足夠的血液提供，循環(huán)保持良好，血管暢通的情況下血液第一時間獲取會保持肢體功能正常。
那些經(jīng)常麻木明顯的人最好去檢查，判斷自己的血液粘稠度是否過高，如果有血脂超標，血液粘稠如粥的情況應該及時控制，否則四肢會在血液缺乏之后反復麻木。
2、皮膚冰冷
在血管堵塞后四肢會有明顯的感知，特別是四肢的皮膚總是冰涼，也是血管堵塞后發(fā)出的警告。身體保持血液循環(huán)良好，在四肢血液供量充足的時候熱量可以產(chǎn)生，四肢保持溫暖狀態(tài)，不會莫名冰涼。
然而，那些血管堵塞的人，血液循環(huán)障礙，局部血液缺乏的情況下能量獲取量少，受到影響就容易有冰涼感，溫度無法保持正常，這也是血管堵塞會有的標記。
3、膚色蒼白
血管堵塞應該密切留意，因為身體保持良好狀態(tài)血液循環(huán)正常，四肢也有足夠的血液提供。那些皮膚顏色變淡，變得蒼白的人很可能是血液無法及時提供引起。
很多人長時間缺乏鍛煉，血液粘稠度又增加，在局部循環(huán)障礙，血液獲取量少的時候，無法保持皮膚的紅潤，而是明顯皮膚變得蒼白，沒有血色。有這種變化需要及時降低血粘稠度，通過疏通血管讓局部循環(huán)維持良好。
4、肢體疼痛
要了解自己的血管是否堵塞，可以通過四肢是否有疼痛感來得知，四肢血液供量充足，保持功能正常，在活動的過程中不會缺血而感覺到疼痛。
很多人局部已經(jīng)有血栓產(chǎn)生，血栓積累過多脫落會讓某些部位的血管堵塞明顯，在堵塞之后長時間血液缺乏引發(fā)功能障礙，明顯的特點就是容易疼痛。部分人在走路過程中還有間歇性跛行，這種情況也和血管堵塞有關。
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