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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，是指動(dòng)脈血壓持續(xù)升高。如果沒(méi)有得到及時(shí)治療，高血壓會(huì)增加心臟病、中風(fēng)和腎臟疾病等嚴(yán)重健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。以下高血壓的相關(guān)內(nèi)容：
1.血壓的定義：血壓是指心臟收縮和舒張時(shí)，血液在血管內(nèi)流動(dòng)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。
2.正常血壓范圍：收縮壓<120mmHg，舒張壓<80mmHg。
3.高血壓的定義：在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次診室血壓測(cè)量收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。
4.高血壓的原因：
-遺傳因素：高血壓有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，本人患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
-生活方式：高鹽飲食、過(guò)量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等不良生活方式也會(huì)增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
-年齡和性別：高血壓的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，女性在更年期后發(fā)病率也會(huì)逐漸增加。
-其他疾?。耗I臟疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等也會(huì)引起高血壓。
5.高血壓的治療：
-改善生活方式：如控制體重、低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
-藥物治療：如果生活方式改善不能有效控制血壓，需要使用降壓藥物進(jìn)行治療。常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等。
-定期監(jiān)測(cè)：高血壓患者需要定期監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓情況調(diào)整治療方案。
總之，高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，如果不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的危害。因此，保持健康的生活方式、定期體檢、及早發(fā)現(xiàn)和治療高血壓非常重要。
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