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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是一種常見的慢性病，藥物治療是非常重要的一部分，同時也需要結(jié)合健康的生活方式進行綜合治療。在吃藥控制高血壓的過程中，需要特別關(guān)注以下幾個方面：
1.嚴格按照醫(yī)生的建議用藥。不同程度的高血壓需要使用不同的藥物進行控制，而且藥物的劑量也需要根據(jù)個體情況進行調(diào)整。因此，一定要按照醫(yī)生的囑咐來服藥，不要隨意增減劑量或者停藥。
2.定期復(fù)查血壓。即使已經(jīng)在服藥控制的情況下，也需要定期去醫(yī)院復(fù)查血壓，確保血壓能夠穩(wěn)定在正常范圍之內(nèi)。
3.調(diào)整生活方式。除了藥物治療以外，還需要結(jié)合科學(xué)的生活方式來控制高血壓。這包括控制飲食，減少食鹽的攝入，增加運動量，戒煙限酒，保持良好的睡眠等。
4.減輕壓力。情緒緊張、壓力過大也是導(dǎo)致高血壓的一個重要因素，因此需要學(xué)會放松自己，尋找合適的方式來釋放壓力，比如做一些休閑的活動、適當(dāng)?shù)倪\動等。
總的來說，雖然高血壓需要進行藥物治療來控制，但僅僅依靠藥物是不夠的?；颊哌€需要結(jié)合健康的生活方式來全面控制高血壓，才能達到更好的治療效果。同時，一定要堅持定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案，避免疾病的加重和并發(fā)癥的發(fā)生。
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