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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
抽煙對(duì)高血壓和高血糖都有害。
抽煙是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素之一。研究表明，煙草中的化學(xué)物質(zhì)可以損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，造成血管狹窄和硬化，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)和血壓。除了直接損害血管，吸煙還會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)一氧化碳和尼古丁的增加，這會(huì)導(dǎo)致血管收縮和心跳加快，進(jìn)而使得血壓升高。長(zhǎng)期吸煙會(huì)顯著增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)加重已經(jīng)患高血壓的患者的病情，增加心血管事件的發(fā)生概率。
其次，抽煙也會(huì)對(duì)高血糖造成危害。研究表明，吸煙會(huì)使血清胰島素水平降低，糖尿病患者往往需要更多的胰島素來(lái)維持血糖水平。此外，吸煙還會(huì)增加體內(nèi)炎癥因子的水平，這些因子會(huì)導(dǎo)致組織胰島素抵抗增加，從而使得血糖水平升高。研究還表明，吸煙會(huì)增加2型糖尿病的發(fā)病率，并且加重已患糖尿病患者的并發(fā)癥，如心血管疾病、神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變等。
因此，抽煙對(duì)高血壓和高血糖都有害。如果已經(jīng)患有高血壓或高血糖，抽煙會(huì)使疾病惡化，增加心血管事件和并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果還沒(méi)有患有這些疾病，抽煙也會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，無(wú)論是患有高血壓和高血糖的人群，還是正常人群，都應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，避免吸煙。同時(shí)，對(duì)于已經(jīng)抽煙的人群，應(yīng)該積極戒煙，以降低未來(lái)患病的風(fēng)險(xiǎn)。健康的生活方式和規(guī)律的鍛煉對(duì)于預(yù)防和控制高血壓和高血糖都是很重要的，戒煙將是其中至關(guān)重要的一環(huán)。
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