-
-
經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡分為內(nèi)痔和外痔。內(nèi)痔是指痔瘡發(fā)生在肛管內(nèi)的痔上，一般不會疼痛，但容易出血。外痔則是指痔瘡發(fā)生在肛門周圍皮膚下的痔，有時會出現(xiàn)疼痛和瘙癢不適的癥狀。久坐不動容易使血液在直腸和肛門區(qū)域滯留，加重痔瘡的癥狀。預(yù)防長坐引發(fā)痔瘡，有以下幾點(diǎn)建議：
1.堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，防止盆腔淤血。長時間久坐后，可以適當(dāng)站起來走動一下，進(jìn)行伸展站立，緩解盆腔淤血。
2.保持良好的坐姿，不要長時間保持同一姿勢，可以適當(dāng)調(diào)整和休息。
3.飲食要清淡，多攝入蔬菜水果，避免辛辣食物和油膩食品。
4.增加纖維攝入，保持大便通暢，避免便秘。
5.喝水要充足，保持身體水分充足，有助于排便，減輕肛門壓力。
長坐引發(fā)痔瘡的主要原因是盆腔淤血，因此預(yù)防痔瘡的關(guān)鍵在于改善生活習(xí)慣，避免長久坐姿，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于減少痔瘡的發(fā)生。如果出現(xiàn)痔瘡癥狀，及時就醫(yī)是必要的。
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長微創(chuàng)治療痔瘡...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長：專業(yè)擅長手術(shù)治療...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長：混合痔、肛裂、肛...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 肛腸科
擅長：。擅長運(yùn)用中醫(yī)、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長：運(yùn)用微創(chuàng)、微痛的...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長治療痔瘺裂肛...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 肛腸外科
擅長：擅長痔、瘺、裂等...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長：擅長于在五運(yùn)六氣...
-
-
屁股坐久了長疙瘩，很痛
坐久了屁股上長疙瘩，很痛，可能是癤腫、毛囊炎、肛周膿腫等疾病引起的?？梢酝ㄟ^改善坐姿、選擇合適的坐墊、注意個人衛(wèi)生等方法預(yù)防。1.注意坐姿：長時間久坐時，應(yīng)盡量避免長時間保持同一姿勢，多站起來活動一下... 詳細(xì)»
-
-
屁股坐久了長瘡怎么辦
長時間坐在硬椅子上或者長時間久坐不動，都會導(dǎo)致屁股長瘡。這種情況下，需要采取一些措施來減輕疼痛并加速愈合。首先，需要改變長時間坐著的習(xí)慣。久坐不動會加重屁股長瘡的情況，因此需要經(jīng)常站起來活動一下腿部和... 詳細(xì)»
-
-
硬板凳坐久了，左側(cè)屁股疼
硬板凳坐久了左側(cè)屁股疼，可能與局部壓迫、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥等有關(guān)。-局部壓迫：硬板凳質(zhì)地較硬，坐久了可能會導(dǎo)致左側(cè)臀部皮膚和皮下組織受到持續(xù)壓迫，影響局部血液循環(huán)，出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。-肌肉勞... 詳細(xì)»
-
-
坐久了腰疼
長時間保持坐姿可能會對腰部造成壓力，導(dǎo)致腰部疼痛。這種情況通常被稱為“久坐腰痛”。以下是可能會導(dǎo)致坐久了腰疼的原因：1.姿勢不當(dāng)：長時間保持不正確的坐姿，例如彎腰、低頭、前傾等，會導(dǎo)致腰部肌肉和脊柱受... 詳細(xì)»
-
-
現(xiàn)在一坐久了屁股就賊痛怎么辦
坐久了屁股會感到疼痛。這種疼痛不僅會影響工作和生活的舒適度，還可能是一些潛在健康問題的信號。以下是一些緩解久坐屁股痛的方法：1.定期活動：每隔一段時間，起身活動一下，如散步、伸展身體等，有助于改善血液... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號