容易肥胖的人群包括：
-飲食習(xí)慣不良者：如暴飲暴食、愛(ài)吃高油高鹽食物、晚餐吃得過(guò)多等。
-缺乏運(yùn)動(dòng)者：運(yùn)動(dòng)不足會(huì)導(dǎo)致熱量消耗減少，容易使脂肪堆積。
-內(nèi)分泌失調(diào)者：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等患者，可能會(huì)出現(xiàn)代謝率降低，導(dǎo)致體重增加。
-睡眠不足者：睡眠不足會(huì)影響激素分泌，增加食欲，導(dǎo)致體重上升。
-家族遺傳者：如果家族中有肥胖者，個(gè)體肥胖的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。
-年齡增長(zhǎng)者：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體代謝率會(huì)下降，容易發(fā)胖。
-長(zhǎng)期處于壓力下者：壓力過(guò)大可能導(dǎo)致激素失衡，增加食欲，引發(fā)肥胖。
-某些藥物使用者：如一些抗抑郁藥、激素等可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。
總的來(lái)說(shuō)，肥胖是多種因素綜合作用的結(jié)果。因此，如果想要遠(yuǎn)離肥胖，應(yīng)該盡量保持良好的飲食習(xí)慣，保持適量的運(yùn)動(dòng)，增加代謝率，同時(shí)，也要了解自己家族中是否有肥胖遺傳傾向，以便更好地預(yù)防肥胖。
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
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肥胖癥有肥胖紋
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