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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
絕經(jīng)和更年期是兩個不同的概念，但它們之間有一定的關(guān)聯(lián)。
更年期是指女性從生育期向老年期過渡的一個階段，通常發(fā)生在45歲至55歲之間。在這個階段，女性的卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降，會出現(xiàn)一系列生理和心理上的變化，如月經(jīng)不規(guī)律、潮熱、出汗、失眠、情緒波動等。
絕經(jīng)則是指女性的卵巢功能完全停止，月經(jīng)永久性停止。一般來說，絕經(jīng)是更年期的一個重要標志，但并不是所有女性都會在更年期經(jīng)歷絕經(jīng)。有些女性可能在40歲之前就已經(jīng)絕經(jīng)，而有些女性可能在55歲之后才絕經(jīng)。
需要注意的是，絕經(jīng)并不意味著女性的健康問題就會結(jié)束。隨著雌激素水平的下降，女性患骨質(zhì)疏松、心血管疾病等的風險會增加。因此，絕經(jīng)后的女性需要更加關(guān)注自己的健康，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，并定期進行體檢和篩查。
總之，絕經(jīng)是更年期的一個階段，但更年期不僅僅是絕經(jīng)。了解更年期和絕經(jīng)的相關(guān)知識，可以幫助女性更好地應(yīng)對這個階段的變化，保持身心健康。
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