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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血脂粘稠度高可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)改善，以下是一些建議：
1.富含膳食纖維的食物：膳食纖維可以降低膽固醇和甘油三酯的吸收，如燕麥、糙米、豆類、蔬菜和水果等。
2.富含不飽和脂肪酸的食物：不飽和脂肪酸有助于降低血脂，如橄欖油、魚油、堅(jiān)果等。
3.富含植物固醇的食物：植物固醇可以阻止膽固醇的吸收，如豆類、堅(jiān)果、植物油等。
4.富含維生素C和E的食物：維生素C和E具有抗氧化作用，可以保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃、綠葉蔬菜等。
5.富含黃酮類化合物的食物：黃酮類化合物可以降低血脂和血壓，如洋蔥、大蒜、茶葉、豆制品等。
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
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精子粘稠度高正常嗎
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
血液粘稠度高該怎么辦
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李靜 開(kāi)封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
降低血液粘稠度的食物
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血粘稠度高什么原因
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血液粘稠度是什么
血液粘稠度是指血液流動(dòng)時(shí)所受到的阻力，其反映了血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等成分的數(shù)量和形態(tài)等因素對(duì)血液流動(dòng)性的影響。正常情況下，血液應(yīng)該是一種流動(dòng)性較好的液體，可以在血管內(nèi)暢通無(wú)阻地流動(dòng)，從而有效地... 詳細(xì)»
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血漿粘稠度高有什么危害
血漿相當(dāng)于結(jié)締組織的細(xì)胞間質(zhì)。呈淡黃色液體（因含有膽紅素）,是血液的重要組成分。血漿的化學(xué)成分中，水分占90～92％，溶質(zhì)以血漿蛋白為主。血漿蛋白是多種蛋白質(zhì)的總稱，用鹽析法可將其分為白蛋白、球蛋白和... 詳細(xì)»
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血液粘稠度正常范圍
血液粘稠度是指血液的流動(dòng)性能，通常由血液中紅細(xì)胞的濃度和血漿中的蛋白質(zhì)濃度來(lái)衡量。正常的血液粘稠度范圍可以根據(jù)不同的測(cè)定方法和參考值而有所不同。下面是一些常見(jiàn)的血液粘稠度的正常范圍：1.血液黏度：血液... 詳細(xì)»
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降低血液粘稠度的食物有哪些
降低血液黏稠度的食物主要包括以下幾種：第一、鯖魚，鯖魚中富含大量的二十二碳六烯酸，也稱為DHA，它可以減少人體血液中膽固醇的含量。第二、大蒜，大蒜中含有較多的蒜素，它可以擴(kuò)張血管，因此，可以加快血液流... 詳細(xì)»
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