“一家四口人，三人患上糖尿病……”
“丈夫得了糖尿病，沒(méi)過(guò)多久，妻子也得糖尿病住院了……”
“……”
總所周知，糖尿病并不像乙肝、艾滋、肺結(jié)核那樣，并不具備有傳染性，但是看到這個(gè)新聞，心里總是難免有些疑惑，難道糖尿病真的會(huì)傳染嗎？
一、糖尿病不會(huì)傳染，但是患病基因會(huì)傳遞
目前糖尿病的具體病因還沒(méi)有明確的結(jié)論，但是醫(yī)學(xué)界有一個(gè)共識(shí)，那就是遺傳，糖尿病存在家族聚集的現(xiàn)象，具有遺傳易感性，也就是有糖尿病的人生下的孩子，并不是一出生就有糖尿病，而是糖尿病患者的后代更容易受到外部的影響，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比別人要大。
國(guó)外曾經(jīng)有一份研究，統(tǒng)計(jì)了家族有糖尿病史的人患上糖尿病的概率：
1型糖尿病
就普通人而言，如果家中沒(méi)有任何一個(gè)人患上糖尿病，那么一輩子患上1型糖尿病的概率極小，不到萬(wàn)分之一。但是如果家中的直系親屬患上1型糖尿病，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)，患上1型糖尿病的概率會(huì)大幅度提高。
1、如果父親患上糖尿病，子女患上的概率約為5%；
2、如果母親患上糖尿病，子女患上的概率約為3%；
3、如果兄弟姐妹中患有糖尿病，那么患上的概率約為8%。
2 型糖尿病
2型糖尿病患者占我國(guó)糖尿病患者95%，它的發(fā)生同樣和遺傳緊密相關(guān)。
二，糖尿病不會(huì)傳染，但是患病習(xí)慣會(huì)“人傳人”
都說(shuō)“近朱者赤，近墨者黑”，這句話(huà)用在家人、夫妻身上尤其合適，任何人之間的影響都是潛移默化的，而在沒(méi)有血緣關(guān)系的夫妻之間，若有一方患有糖尿病，那么另一方患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是一般人的 1.3 倍。夫妻共享的不良生活環(huán)境，為糖尿病的發(fā)生發(fā)展滋生了溫床。環(huán)境因素是2型糖尿病發(fā)生的重要原因：
1、飲食結(jié)構(gòu)相同，不良的飲食生活習(xí)慣，高脂肪、高蛋白、高糖、低膳食纖維、低碳水化合物等不良飲食。
2、體重超標(biāo)，衡量一個(gè)人的正常體重，可以參考BMI的指數(shù)，它是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，超過(guò)24即為肥胖。
3、體力活動(dòng)過(guò)少，糖代謝和脂代謝受到影響。
三、遠(yuǎn)離糖尿病，從外部環(huán)境開(kāi)始改變
難道注定只能“一人得病，全家得病”、“一人得病，夫妻雙雙得病”？遺傳因素的影響是很難改變，糖尿病的發(fā)生既有內(nèi)部遺傳因素也有外部環(huán)境因素，我們可以從一些外部環(huán)境做出一些改變：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡低鹽低脂的飲食原則，戒煙戒酒。
2、加強(qiáng)體育鍛煉，避免肥胖，體力運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胰島素活性標(biāo)志物的效應(yīng)，改善糖代謝和脂代謝。
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